新年跑起来！2月20日，为期五天的龙岗区体校寒假中长跑公益培训班圆满结课，30多名龙岗初中生在专业教练的指导下学习跑步姿势、训练速度，收获满满，在奔跑中度过了这个特别的春节假期。“亚洲飞人”、中国国家田径短跑运动员苏炳添还特别出席了结课仪式，并为学生们颁发奖品，鼓励孩子们勤锻炼、强身体。

　　据了解，为更好服务留深过年市民，丰富留深过年青少年的寒假生活。春节期间，龙岗区特别组织公益体育培训活动，让学生们在运动中感受别样的年味。活动由龙岗区文化广电旅游体育局主办、龙岗区青少年业余体校承办，培训为期五天，授课地点为大运地点体育场青少年培训基地，由区体校田径教练授课。

　　培训内容包含有中长跑的跑姿、体能练习方法、提高成绩的手段等，让学生们在春节期间收获满满的运动技能。从首日的热身游戏和成绩测试，到弓步练习、韧带拉伸、踢腿提高动作规格，龙岗区体校田径教练们用专业的训练方法由浅入深，循序渐进地教授学生们的基本动作要领，提高其跑步速度和爆发力。

　　课程中，有趣又激烈的长跑比赛不仅能检验课程中同学们的吸收情况，同时又激发了他们对田径的兴趣。

　　2月20日，课程最后一天，已经受过四天专业跑步训练的初中生们还走进赛场，认真观看中国田径队运动员们的训练。偶像们吃苦耐劳、永不言弃的精神，深深打动了在一旁观看的“小粉丝”。“亚洲飞人”、中国国家田径短跑运动员苏炳添在训练结束后，还给学生们送上了签名明信片。

　　“他一直都是我的偶像，跑得非常快的，我想自己能不能像他跑这么快，一直鼓励自己。”有机会与“偶像”近距离接触，让孩子们兴奋不已，不少同学都表示，参加这次培训班后自己跑得更轻松也更快了，还见到了偶像，受益良多，“虽然很累但是我还是感觉收获满满，这个春节假期过得很特别、也很开心。”