10月10日是第35个世界精神卫生日。龙岗区坪地街道精防团队联动怡心社康、公共卫生服务中心、春暖机构、社会心理服务中心，在怡心广场举办“悦纳情绪，心有阳光”2026年世界精神卫生日线下主题宣传活动，累计吸引辖区居民、精神障碍康复者及家属共200余人次参与。

　　活动紧扣“倾听亲身经历，以真实的声音推动真正的改变”核心主题，立足“知识普及—技能习得—态度转变”三维思路，设置心理健康有奖问答、情绪转盘、投壶游戏、现场心理咨询、免费义诊、公卫科普宣传六大功能摊位，将专业心理知识融入趣味互动体验。

　　心理健康有奖问答摊位围绕心理平衡调节、科学减压等知识点设置趣味考题，居民积极抢答；情绪转盘摊位以情景模拟为切入点，居民转动转盘抽取情绪情境，共同探讨科学处理策略，并将疏导方法书写在便利贴上，汇聚集体的心理“智慧锦囊”；投壶游戏以“丢掉烦恼，投中快乐”为寓意，让参与者在轻松体验中释放压力。心理咨询与免费义诊专区内，街道专职心理咨询师、社康医护人员面对面倾听群众心声，解答心理困惑，提供健康指导。

　　活动敞开怀抱邀请精神障碍康复群体走出家门，搭建邻里沟通交往平台，让特殊群体在互动中感受社会善意，推动消除刻板印象。有居民感慨，日常压力长期堆积却找不到出口，通过互动才意识到，散步放松、倾诉沟通这些简单日常，就是化解负面情绪的有效良方。

　　下一步，坪地街道将持续织密心理健康服务网络，常态化开展多元化心理科普与关爱帮扶服务，引导居民正视心理困扰、学会悦纳自我情绪，构筑全民关注、共同参与的精神卫生防护屏障。