一、学习教育篇：意识为基，安全随行

　　新年伊始，各社区“夕阳红”项目从政策普及与安全教育入手，扎实提升长者的生活保障与风险防范能力。

　　在高桥社区“夕阳红”，一场“免费托育进社区，惠民托育添福祉”政策宣导活动吸引了众多家庭参与。活动现场，工作人员不仅发放宣传手册，更设立政策咨询台，结合居民家庭结构，一对一讲解申请条件与办理流程。针对双职工家庭、经济困难户，社工重点说明优先保障政策，并现场协助梳理报名渠道。互动环节中，居民围绕托育时长、师资资质、安全监管等提出具体问题，社工均耐心给予清晰解答，现场氛围务实而融洽。

　　与此同时，怡心社区“夕阳红”聚焦长者日常出行的安全细节，开展“安全乘梯，关‘住’点滴”电梯安全教育活动。活动通过播放情景模拟视频，生动展示电梯常见故障情形与正确应对步骤。社工在旁同步讲解，强调“不强行扒门、不盲目攀爬”等关键原则，并邀请长者现场模拟呼叫紧急通话装置。多位老人边听边记，不时提问：“如果被困，怎样保存体力？”“电梯下坠时该怎么做？”社工结合案例逐一说明，助力长者在潜移默化中树立“乘梯无小事”的安全意识。

　　二、保健康复篇：健康入微，颐养身心

　　围绕长者健康管理需求，各社区“夕阳红”项目通过专题讲座与实操指导，系统提升社区长者的健康素养与自我调护能力。

　　坪地社区“夕阳红”举办“护肾养身，延缓衰老”慢性肾病预防与保健讲座。社工从日常症状入手，细致讲解水肿、尿量变化等预警信号，并结合饮食结构、用药习惯等生活因素，分析肾病发生诱因。在健康指导环节，社工不仅给出低盐饮食、适量运动等建议，更现场展示如何阅读食品营养标签，帮助长者实际掌握控盐技巧。交流时段，大家纷纷分享自家饮食安排，并就“能否吃豆制品”“怎样选择优质蛋白”等展开讨论，现场互动亲切而深入。　　

　　承接健康主题，年丰社区“夕阳红”进一步开展预防幽门螺杆菌知识讲座。社工借助图示与数据，说明该菌的传播途径与相关疾病风险，重点解读家庭分餐、餐具消毒、食物生熟分开等实用防菌措施。讲座中还设置了“常见误区辨析”环节，针对“感染是否必须治疗”“共餐是否一定传染”等问题进行科学澄清，帮助居民走出认知误区，建立理性防护观念。

　　在慢性肠胃炎保健活动中，社工不仅讲解病因与症状，更带领长者进行实操学习。现场演示环节，社工放慢动作，逐步展示腹部按摩的方向与力度，并邀请多位居民上台尝试，即时调整手法。答疑时，针对“胃痛是否忍忍就好”“长期喝粥是否养胃”等常见疑问，社工结合医学知识给予纠正，并分发图文并茂的饮食建议卡，让健康提醒融入日常点滴。

　　三、文体娱乐篇：茶话融情，舞动时光

　　除了知识与健康，精神关怀与情感联结同样是“夕阳红”服务的重要组成。中心社区“夕阳红”近日举办“银龄茶叙，岁月闲话”茶话会。活动中，长者们围桌而坐，在清茶与点心间回忆过往岁月，分享家中趣事。社工引导大家讲述马年吉祥寓意与生肖故事，随后共同学习手势舞《幸福马年》。尽管动作稍显生疏，但长者们在节奏中逐渐放松，笑声不断，彼此鼓励、互相纠正，现场洋溢着温馨与活力。茶话会不仅舒缓身心，更增进了邻里之间的情感交流，让社区成为可依托、可共乐的精神家园。

　　本周，坪地街道中心、坪地、六联、年丰、高桥、怡心等6个社区“夕阳红”通过政策宣导、安全教育和健康讲座等形式，系统强化了长者的生活保障与风险防范意识；借助实操演示、互动答疑与情感茶叙，进一步贴近长者实际需求，促进健康习惯养成与社区情感融合。这一系列服务不仅体现了“夕阳红”在长者关怀中的多元角色，也逐步构建起一个知识可及、健康可依、情感可寄的社区支持网络，切实让长者们在冬日里感受到温暖陪伴，在平凡日常中书写属于自己的温馨篇章。