法韵润心，非遗留香，艾灸传暖。本周，坪地街道坪西香林“夕阳红”都市养老服务中心在街道与社区党委的领导下以“普法惠民 ·艾香康养”为主题开展了丰富多样的活动，我们以普法为基、以非遗为脉、以康养为翼，开展法律普及、非遗香囊手作及艾灸理疗系列活动，于点滴间传递法治温度、赓续文化根脉、守护大众安康。

　　一、学习教育篇

　　为帮助辖区长者增强法律意识，学会运用法律武器解决日常生活中的难题，夕阳红聚焦老年群体高频法律需求特于2025年12月26日邀请广东德荣律师事务所的律师开展“法护桑榆暖·生活无忧愁”实用普法活动，这是一场贴近生活的普法宣传活动，让法律知识走进长者身边，为他们的晚年生活保驾护航。

　　活动以“解决实际问题”为核心，用“案例+法律解读”的形式让专业知识更易懂。律师结合长者常见的生活场景，比如遭遇保健品虚假宣传、养老理财陷阱、家庭赡养纠纷、邻里矛盾等问题，逐一拆解案例中的法律要点：当买到假冒保健品时，如何保留证据向市场监管部门投诉；面对不合理的养老投资推荐，怎样识别诈骗特征并及时报警；遇到赡养争议，又该通过哪些法律途径维护自身权益。现场还设置了互动咨询环节，长者们纷纷提出自己的困惑，律师耐心倾听并给出具体的法律建议，让长者们听得明白、用得上手。

　　此次普法活动不仅填补了长者们的法律知识盲区，更让他们掌握了应对生活难题的“法律工具”。不少长者表示，以前遇到问题总想着“忍一忍”，现在知道可以通过正规法律途径解决，心里更有底了。未来，夕阳红将持续关注长者需求，推出更多实用的普法活动，帮助老年群体提升风险防范能力，安享幸福晚年。

　　二、文体娱乐篇

　　冬至时节，岁暮天寒，佩香囊迎祥纳福是流传千载的民俗传统，既藏着祛寒御疾的生活智慧，亦饱含着祈岁安康的美好愿景。为让长者们在冬日时光里感受非遗文化的魅力，传承红色文化基因，丰富晚年生活意趣，夕阳红于2025年12月24日开展“指尖传非遗·文化续华章”冬至手工香囊活动。

　　活动现场暖意融融，工作人员早早备齐红绸布片、艾草香料、朱红绑带、胶水等材料。活动照例通过“PPT图文讲历史+手把手实操体验”的模式，先由工作人员结合图文史料，为长者们细致讲解香囊的起源、演变及蕴含的文化寓意，让大家在动手前便读懂非遗背后的文化故事与美好的文化寓意。实操环节中，长者们围坐在一起，在工作人员的指导下有条不紊地操作：首先将艾草香料细心装好包裹妥当，防止漏撒；随后按模板裁剪出心仪的艳红布片，用胶水仔细粘合布片边缘，慢慢塑造成小巧精致的布袋；待胶水干透，将装好香料的棉袋放入布袋中，最后取过喜庆红绑带，在袋口巧妙打结固定，还可搭配流苏、小挂件等装饰。在相互探讨、互帮互助中，一只只精巧别致的红色香囊陆续成型，满室艾香交织着欢声笑语，温馨四溢。大家不仅亲手体会了传统手艺的精妙，更在沉浸式体验中触摸到传统文化与红色精神的双重脉络。

　　此次非遗冬至香囊手工活动，以“知识输入+动手输出”的特色形式，让长者们收获了满载温情的红色冬日伴手礼，更在互动交流中增进了彼此情谊。这种模式不仅填补了长者文化类活动的空白，更让传统文化与红色精神在指尖得以传承，极大增强了长者的文化自信、红色认同感和归属感。非遗活动并非零散开展，而是以“系列化+可体验”为关键打造为固定品牌，每次活动都让长者有收获、有作品、有回忆，吸引着长者争先恐后地反复参与。未来夕阳红将继续深耕非遗文化品牌活动，为长者的晚年生活增添更多温暖与雅趣。

　　三、保健康复篇

　　岁末天清，凉风生韵，凉意易侵老年人的腰背与关节，颈肩发僵、膝盖发凉等不适日渐明显。为给长者们送去温润的健康关怀，夕阳红以“艾以温之”的传统养生理念为依托，于2025年12月22日组织开展了“‘艾’驱冬寒·情暖夕阳”艾灸关怀活动，材料采用了安全防烫艾灸盒，全程在工作人员引导下进行，旨在借艾草的温热，为长者们驱散冬寒、舒缓身体小困扰。

　　活动全程在工作人员带领下进行，长者们只需安心听从安排。现场提前备好艾灸盒、温和艾柱及穴位图，工作人员先集中讲解艾灸注意事项，随后逐一向长者询问身体状况，协助择取颈肩、膝盖、足底等两处最需调理的部位，再统一为大家固定艾灸盒，全程巡视看护、调整温度，还贴心提醒长者们现场有热水提供，在艾灸过程中可随时补充水分。

　　活动在工作人员的带领与照料下，每位长者都顺利体验了艾灸的温润，纷纷反馈“灸完身上暖暖的。活动不仅用传统艾灸为长辈们缓解了初冬不适，更以细致的服务传递了关怀。后续夕阳红将继续聚焦长者们的季节健康需求，开展更多安全、暖心的活动，用切实行动守护长者们的冬日安康，让暖意常伴夕阳。

　　一程活动，几重收获。那些浸润心间的法治理念、指尖留存的非遗芬芳、萦绕周身的康养暖意，都将化作绵长的力量。未来我们亦将步履不停，雕琢更多有温度、有深度的活动，予民更多欢喜与裨益。