金秋十月迎重阳，菊香伴暖聚银龄。本周，坪地街道坪西香林“夕阳红”都市养老服务中心在街道与社区党委的领导下以 “重阳识康传妙招·墨习膳暖护银龄”为主题开展了丰富多样的活动，夕阳红以重阳佳节为契机，结合长者健康、文化生活等核心需求，统筹开展了血液检测指导、书法临摹进阶、重阳美食共享及智慧健康体验四场特色活动。从直观识健的贴心指导，到笔墨传情的文化浸润，再到邻里共飨的节日欢聚，每场活动均紧扣长者需求，用专业与温情串联起健康、文化与节日的美好，让老有所学、老有所乐、老有所安的生活图景愈发鲜活。

　　一、学习教育篇

　　书法是中华传统文化的瑰宝，不仅能修身养性、陶冶情操，还能让老年人在笔墨挥洒间丰富精神生活、锻炼手部协调能力。然而，不少长者对书法兴趣浓厚，却因缺乏专业指导，难以掌握正确的入门方法与持续指导，只能望“墨”兴叹。为让墨香持续滋养银龄生活，活动在首战告捷后正式确定常态化开展，以每周一场的固定频率，为长者搭建长期、稳定的书法交流与学习平台，恰逢2025年10月29日九九重阳节，“翰墨添雅韵·挥毫享趣意”书法学习活动如期而至，让大家在持续的笔墨练习中，既能提升书写技能，也能感受传统文化的独特魅力，丰富晚年精神生活。

　　作为书法系列课程的进阶课，本次课堂延续了志愿者老师的专业教学，在多节课程的基础上稳步深入。课堂伊始，老师先简要回顾了往期课程重点——包括握笔姿势、指腕肘发力要点及笔锋起收笔技巧，帮助长者快速衔接学习内容。练习过程中，长者们迅速进入状态，专注对照字帖临摹，时而抬手比划笔画走向，时而停下琢磨字体结构，对王羲之书法的临摹愈发熟练。志愿者老师全程在现场巡回指导，采用“一对一”的方式细致点拨——发现笔画角度偏差时，俯身用手指示范正确轨迹；遇到起笔、收笔力度不当或字体结构松散的情况，及时指出问题所在，帮助长者即时调整。现场学习氛围愈发浓厚，有长者主动向老师展示近期练习成果，探讨临摹中遇到的新难点，学习热情丝毫不减。

　　此次书法常态化学习活动，不仅进一步巩固了长者们的书法基础，更让大家在持续临摹王羲之字体的过程中，对“书圣”笔法韵律与美学精髓的理解愈发深刻。志愿者老师的针对性指导，既高效解决了长者们现阶段的学习困惑，也为后续的常态化课程推进筑牢根基。未来，夕阳红将继续依托每周一次的书法常态课，根据长者的学习进度逐步深化、细化课程内容，让墨香常伴银龄岁月，助力长者在持续的笔墨耕耘中收获充实、高质量的晚年生活。

　　二、文体娱乐篇

　　1、“九九重阳聚·百家菜暖夕阳”美食分享活动

　　“金秋染叶，又逢九九；菊香满径，岁岁重阳。”重阳节承载着中华民族尊老、敬老的传统美德，更是邻里相聚、共话温情的美好时节。为让长者们在节日中感受民俗温度与邻里情谊，夕阳红以“共享美食”为纽带，于2025年10月29日开展本次重阳美食分享活动，希望用一道家常菜、一口暖心味，串联起岁月回忆与团圆喜悦，让节日因分享而更热闹，因陪伴而更温暖。

　　活动以“美食共享”为核心形式，邀请报名参与的叔叔阿姨们每人带上一份精心准备的吃食——无论是拿手的家常热菜、亲手蒸制的软糯糕点，还是承载记忆的家乡特色小吃，每一份用心制作的美味都备受欢迎。工作人员也提前备妥了热气腾腾的饺子、新鲜应季水果及各式饮料，为这场邻里家宴添足滋味。餐桌上很快摆满各色佳肴、香气四溢，活动并未止于美食品鉴，中途特意穿插了趣味十足的“盲猜食材”游戏互动环节。首轮，工作人员拿出红枣、百合、橄榄等食材，让长者们通过触摸的方式猜测；第二轮则升级难度，直接围绕现场桌上的菜品猜食材。其中有一道菜的食材始终没人猜中，直到谜底揭晓的瞬间，有长者恍然大悟：“哦哦！这东西我小时候还吃过咧！”欢声笑语中，叔叔阿姨们围坐在一起，一边品尝饺子、佳肴与水果，一边分享菜品背后的故事，游戏的趣味与美食的香气交织，邻里情谊也在这温馨互动里愈发浓厚。

　　活动以最朴素的“共享”形式，收获了满满的温暖。桌上的每一道菜，是长者们的心意与回忆；工作人员准备的饺子与饮料，是贴心的关怀与祝福；席间的每一次交谈，是邻里间的温情与默契。没有复杂流程，却让大家在品尝美味的同时，深切感受到了重阳节的民俗氛围与邻里相聚的喜悦，真正实现了“以食为媒，以节聚情”。未来，夕阳红将继续以传统节日为契机，举办更多贴近长者需求的邻里活动，让温情常伴，让美好共享，为银龄生活添彩。

　　2、 “智享重阳·颐养同乐”深业颐居嘉年华活动

　　重阳敬老传美德，科技赋能暖夕阳。在龙岗区民政局的指导下，依托龙岗区坪地街道办事处的大力支持，深业颐居·龙岗六院医养中心、龙岗区第六人民医院携手兴业银行深圳分行，坪西香林夕阳红于2025年10月28日精心组织老年群体参与“智享重阳·颐养同乐”深业颐居嘉年华活动。活动打破传统节庆模式，将前沿智能设备与适老服务深度融合，不仅为长者提供全程贴心接送的出游便利，更以科技互动、康养体验与温情陪伴，让长辈们在重阳佳节既感受出游的乐趣，又体验智能养老的便捷，度过一段兼具科技感与幸福感的专属时光。

　　现场围绕“智慧+康养”设置三大核心环节，亮点纷呈、暖意融融。科技互动区人气高涨，宇树机器狗组团亮相，现场展示快递送达、急救转运等实用技能，萌态十足又可靠省心；舞蹈机器人演绎太极与舞蹈，碰撞出科技与传统的奇妙火花；助行机器人、AI中医机器人同步开放体验，让长者们亲手触摸、亲身感受智慧康养的独特魅力。适老体验区陈列数十款康养好物，从智能代步车、陪伴式唱戏机，到智能枕头、康复训练仪等，专业顾问一对一细致讲解，助力长者挑选最适配的生活单品。此外，专业医护团队带来免费健康义诊，康复推拿体验让身心彻底放松；趣味乐龄游戏区里，长辈们在互动中重拾童真，现场笑声不断，出游的喜悦与节日的温馨交织蔓延。

　　此次活动以丰富的内容、贴心的服务与全程护航的出游安排，赢得了参与长者的一致好评。全程接送的细致关怀、科技互动的新鲜体验、适老产品的实用便捷，以及免费义诊、康复推拿与趣味游戏带来的健康守护和情感慰藉，让长辈们切实感受到社会各界的关怀与智能生活的美好。活动既践行了重阳敬老的传统美德，搭建了长者接触养老科技的桥梁，更以政企医多方联动的模式，诠释了对老年群体的暖心呵护。未来，坪西香林夕阳红将继续携手各方合作伙伴，在相关部门的指导与支持下，把更多优质的智能康养服务、实用产品与温情活动带给长辈，让银龄生活更有品质、更具活力，让敬老爱老的传统美德在科技赋能与贴心陪伴中代代相传。

　　三、保健康复篇

　　随着年龄增长，老年人血液健康与慢性病管理需求日益凸显，但部分长者因行动不便、健康知识有限，难以定期掌握自身血液状况并进行科学调理。为切实解决长者健康管理痛点，响应“关爱银龄健康”号召，夕阳红链接资源于2025年10月30日开展，“观血液影像·享精准康养”健康筛查活动，以科学检测为基础，为长者提供个性化健康指导，用精准服务守护老年健康。

　　活动现场，专业人员带来便捷式血液检测仪器，参与长者只需将手指轻放于仪器上，仪器便会实时显示直观的血液影像图。工作人员结合仪器呈现的血液影像，为每位长者耐心讲解当前血液情况，清晰指出影像中反映的健康状态与潜在问题，并给出初步健康诊断。同时，针对不同的血液影像表现，工作人员还从日常食材选择、三餐膳食搭配等方面，为长者量身定制个性化饮食建议，将抽象的影像转化为易懂、可行的健康指引，让长者清晰了解自身状况及调理方向。

　　活动以“直观检测+个性指导”的便捷模式，赢得了长者的广泛认可。无需复杂操作，手指一放就能看到血液影像，搭配工作人员的即时解读与饮食建议，既让长者直观、清晰地掌握了自身血液健康状况，又切实解决了“如何通过饮食调理身体”的困惑，真正实现了健康服务“简单化、接地气”。这种看得见的健康检测和贴心指导，比单纯说教更易懂、更实用。

　　本周以重阳为纽带，以需求为导向，将健康守护、文化滋养与节日温情紧密相融。无论是血液检测的细致解读、书法课堂的墨香熏陶，还是重阳家宴的欢声笑语，都承载着对银龄群体的关怀与敬意。接下来，夕阳红将继续以传统节日为依托，以长者需求为核心，策划更多兼具温度与深度的活动，用持续的陪伴、专业的服务，为银龄岁月注入更多活力与美好，让温暖与幸福常伴左右。