专业服务:各点服务合计1040人次,其中来往人次1019人次、集中活动参与319人次;走访11人、健康咨询心理疏导2人、健康档案登记4人、个案0人、志愿者服务数据:4人12小时;社区活动共计开展18场,共服务319人次,其中开展文体娱乐活动6场,共服务96人次;开展保健康复服务活动6场,共服务104人次;开展学习教育活动6场,其中预防诈骗0场,共服务119人次。
八月流金,夕阳正红。坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥、怡心等社区的“夕阳红”都市养老服务中心,聚焦学习教育、保健康复、文体娱乐三大领域,精心策划了一系列丰富多彩的“关爱长者”主题活动,一场场以爱为名的长者主题活动正如火如荼地展开,让银发如雪的长者们乐享智慧与温情,焕发别样光彩。
一、学习教育篇
智慧相伴,乐享安康,学习提升的脚步,从未因年龄而停歇。各社区积极为长者搭建知识平台,传递健康与安全的真谛。面对持续的高温,年丰社区“夕阳红”及时行动,举办了“预防中暑,安全度夏”长者防中暑安全科普讲座。社工首先强调了中暑的严重危害,从轻微不适到致命的热射病。随后,详细传授科学防暑降温方法:高温时段尽量避免外出,外出需做好防晒、穿宽松透气衣物、携带防暑药品和水,并特别提醒长者作为高危人群需加强防护。讲座还结合实例,讲解了中暑后的紧急处理步骤及何时必须就医。长者们认真聆听,纷纷表示讲座内容实用,受益匪浅,今后将更加关注自身健康,养成良好生活习惯。
在坪地社区“夕阳红”,“立秋护老,健康常伴”老年节气保健知识宣教活动温馨开场。社工紧扣立秋后昼夜温差加大的特点,针对老年人体质,深入浅出地讲解了起居调节,建议制作早睡早起的作息计划;在饮食搭配上推荐滋阴润燥食物如梨、银耳、百合等,以及普及秋季呼吸道、心脑血管等高发疾病的预防要点。活动现场互动热烈,长者们踊跃提问,“立秋后能不能贴秋膘”“晨练最佳时间”等疑惑得到了社工耐心细致地解答,纠正了养生误区。活动尾声,社工向每位参与者赠送了一包银耳,并贴心讲解食用方法,寓意滋润身心。长者们笑容满面,收获满满,不仅学到了实用的保健知识,更感受到社区的浓浓关怀。
与此同时,高桥社区“夕阳红”则聚焦安全防护,开展了“智慧防险,安全夕阳”老年人公共安全知识讲堂。社工引导长者们分享身边的安全隐患案例,一位长者讲述的电信诈骗经历引发了热烈讨论。社工由此梳理出居家、出行、网络三大老年人常见安全隐患。活动特别设计了“我家安全隐患地图”绘制环节,长者们分组标注家中的风险点,并通过讨论归纳出实用的居家安全贴士。在防诈骗环节,通过情景模拟和角色扮演,长者们学会了识别诈骗话术,并总结出易记的防诈口诀。最后,每位参与者郑重写下“安全行动承诺”,项目组还建立了互助对子机制,以便互相提醒。这种互动式学习深受长者欢迎,有效提升了他们的安全防护意识和能力。
二、保健康复篇
在健康知识普及之余,专业的保健康复指导为长者的晚年生活保驾护航。中心社区“夕阳红”积极链接专业资源,携手龙岗医药协会开展了预防脑卒中健康知识讲座。专业医师深入浅出地为长者们讲解了脑卒中的危害、常见诱因及早期识别症状如突发面瘫、肢体无力、言语不清等,强调了“黄金三小时”救治窗口期的重要性。讲座重点普及了科学预防措施,包括控制高血压、糖尿病等基础疾病,建议保持低盐低脂健康饮食,适度规律运动,戒烟限酒,以及保持情绪稳定。医师还现场演示了简单的急救步骤和日常康复训练要点,并耐心解答了长者们的疑问。此次活动有效提升了社区长者对脑卒中的认识和预防意识,为他们的健康晚年增添了有力保障。
三、文体娱乐篇
颐养身心,乐在其中。除知识科普外,富有乐趣的手工活动让长者们动动手、动动脑,在欢乐中颐养身心,更增进了亲情纽带。六联社区“夕阳红”活动中心内艾草清香弥漫,一场“三伏制艾枕,颐养度盛夏”主题手工活动正温馨进行。活动巧妙融合三伏天养生知识与非遗手工。社工先讲解了三伏祛湿养生要点及艾草的药用价值,并通过实物展示教会大家鉴别优质艾草,了解艾草安神助眠、驱寒祛湿的功效。考虑到长者的特点,社工简化了步骤,预先准备好材料包,并手把手示范填充、封口技巧。长者们兴致盎然,互相交流心得,现场艾香与笑语交织。有老人满意地表示:“步骤简单,亲手做的艾枕枕着安心又应景!”活动结束时,大家手捧自制的艾枕合影留念,既体验了手工乐趣,又收获了应季的养生好物,为盛夏增添了一份独特的温馨。
怡心社区“夕阳红”的活动则充满了童趣与温情,“香伴童年,烛梦时光”香薰沙画蜡烛DIY手工亲子活动吸引了众多“一老一小”携手同行。社工精心准备了沙蜡、色素、香精油等材料。在社工指导下,爷爷奶奶和孩子们首先固定烛芯,接着将沙蜡倒入杯中,滴入心仪的色素——孩子们兴奋地挑选着梦幻粉紫或明亮橙黄。搅拌均匀后滴入香精,空气中顿时花果香萦绕。最有趣的调色造型环节开始了:有的创作出彩虹渐变,有的尝试分层效果;孩子们发挥想象,将彩色沙蜡分层倒入杯中,轻轻按压出海底世界或星空等独特纹理图案。老人与孩子热烈讨论设计,现场欢声笑语不断。最后覆盖平整的沙蜡层,盖上盖子,一个个独一无二的香薰沙画蜡烛便诞生了。孩子们举着作品,脸上满是自豪。活动在温馨的合影中结束,不仅锻炼了动手能力,更深深增进了代际情感。
情暖桑榆,共绘夕阳红。从年丰社区的防暑科普到坪地社区的节气养生,从高桥社区的安全防护到中心社区的脑卒中预防,再到六联社区的艾枕手作与怡心社区的代际香薰,这一系列活动不仅精准对接了老年群体在健康、安全、娱乐、学习等方面的多元需求,将实用的知识技能、温暖的社区关怀和愉悦的身心体验送到了长者身边,切实提升了辖区长者的获得感、幸福感、安全感,为坪地长者的幸福晚年生活描绘出温暖而亮丽的底色。