岁月不辍，关爱不停。在本周的时光画卷中，坪地街道坪西香林“夕阳红”都市养老服务中心在街道与社区党委的领导下以“艾火温煦岁月·巧制草帽风情”为主题开展了丰富多样的活动，围绕健身操活力律动、草帽装饰创意手作、艾灸体验健康守护三大主题，为社区长者带来集运动、艺术、康养于一体的丰富体验。从跃动的健身操挥洒活力，到亲手绘制草帽的创意时光，再到艾灸体验的暖心呵护，每一场活动都凝聚着对长者的关怀，让我们一同回顾这些温暖而精彩的瞬间。

　　一、学习教育篇 

　　岁月悄然染白鬓角，却沉淀出智慧的光芒；时光缓缓刻下皱纹，也留下了对生活的热爱。夕阳红活动中心于2025年6月26日开展“饰帽研习社·耆彩乐无穷”草帽DIY学习活动，如同为社区老年生活种下一颗艺术的种子，它以草帽为纸，以创意为笔，让老年人在亲手装点的过程中，勾勒出生活的诗意与美好。

　　本次草帽装饰学习活动面向社区全体老年人开放，活动中，工作人员为每位参与者准备了空白草帽、色彩缤纷的仿真花、胶水等材料工具。工作人员首先详细讲解装饰技巧与注意事项，随后耐心指导老年人如何搭配花朵、选择粘贴位置，让草帽呈现出美观的效果。活动现场，老人们热情高涨，相互交流装饰心得，从最初的生疏到逐渐熟练，纷纷发挥创意，将普通的草帽变成了独具个性的艺术品。

　　此次活动如夏花般绚烂收官，在欢声笑语中圆满落下帷幕。不仅让老年人掌握了草帽装饰技能，更激发了他们的创作热情，活动现场充满欢声笑语，洋溢着温馨欢乐的氛围。未来的岁月里，我们将以更丰盈的活动图谱拥抱银发时光， 让每一场活动都成为点亮晚年的星芒，在持续更迭的学习体验中，为长者们铺展充满智趣与温情的生活画卷，让岁月的褶皱里始终盛满探索的惊喜与精神的丰盈。

　　二、文体娱乐篇

　　在当今快节奏的生活中，人们面临着各种压力和挑战，身心疲惫成为常态。健身操作为一种充满活力和乐趣的运动方式，逐渐受到大众的喜爱。它不仅能够锻炼身体，还能带来愉悦的心情和放松的体验。以此我们于2025年6月25日开展“活力律动·燃烧卡路里”健身操活动。

　　运动促使身体分泌内啡肽等神经递质，带来愉悦感和满足感，增加幸福感，参与快乐健身操活动可以结识志同道合的人，扩大社交圈子，为平淡的生活注入活力和乐趣，让大家的生活更加丰富多彩。为了满足广大群众对休闲娱乐活动多元化的需求，工作人员邀请到志愿老师开展系列健身操活动，健身操作为一种充满活力和趣味性的运动方式，过程中不仅能够感受到运动的快乐，还能带来愉悦的心情和社交互动。

　　此活动满足了长者们对休闲娱乐活动多元化的需求，适度轻松的运动促使身体分泌内啡肽等神经递质，带来愉悦感和满足感，增加幸福感，参与快乐健身操活动可以结识志同道合的人，扩大社交圈子，为平淡的生活注入活力和乐趣，让大家的生活更加丰富多彩。

　　三、保健康复篇

　　在老龄化进程加速的当下，60周岁以上长者的健康管理成为社会关注的焦点。为切实提升老年群体的健康福祉，让传统养生智慧惠及社区居民，夕阳红联合深圳市社会福利服务指导中心，依托十大乐龄服务项目于2025年6月23日重磅推出“乐龄时光·‘艾’意相伴”艾灸康养公益活动。旨在通过专业健康服务与传统文化结合，为长者打造家门口的养生驿站，传递社会对老年群体的关怀与温度。

　　活动现场井然有序，长者根据工作人员事先安排好的时间表来到活动现场。首先工作人员会询问长者有无关于智能艾灸仪的使用风险，其次使用血压测量仪，为每位长者仔细测量并根据血压情况判断是否适合参与艾灸活动，对血压偏高的长者耐心建议先调整身体状态，对血压适合做艾灸活动的长者则引导其前往艾灸区体验。在智能艾灸体验区，专业设备成为守护健康的“贴心助手”，长者们可根据自身需求，从腰、腿、肩颈等部位任选一处进行体验，工作人员协助调节艾灸仪器的温度与时长，利用现代科技将艾草的温热疗效精准渗透至穴位，不少长者体验后紧锁的眉头逐渐舒展，指尖摩挲着灸处暖意感叹：“这艾草的热乎气儿像会钻缝儿，往骨头缝里送暖呢，酸痛都跟着松快了！”

　　活动不仅增强了长者健康意识，让他们感受到科技康养魅力，还收集到不少的积极反馈。活动也拉近了社区与长者的距离，他们期盼活动常态化。后续，夕阳红将深化合作，丰富乐龄服务，持续守护长者健康 。

　　时光珍藏每一份欢笑与感动，本周的活动不仅为长者们的生活注入活力与温度，更串联起社区里温暖的情感纽带。这些充满烟火气的健康课堂、艺术工坊与养生体验，既是对传统康养智慧的传承，也是对乐龄生活新方式的探索。未来将持续以创新为帆、以服务为桨，在守护长者健康与幸福的航程中，解锁更多元、更有趣的服务场景，期待与您共赴下一段精彩旅程！