以粽为媒，传承千年民俗文化，搭建邻里情感交流的温馨桥梁；以舞为介，解锁艺术与运动的双重魅力，开启活力满满的学习之旅；以医为盾，汇聚专业医疗资源，为健康生活筑牢坚实防线。本周坪地街道坪西香林“夕阳红”都市养老服务中心在街道与社区党委的领导下以“舞韵飞扬强体魄·粽香义诊暖人心”为主题开展了丰富多样的活动，分别开展了学习教育、文体娱乐、保健康复及其他活动，开展了形式多样、内容丰富的活动，让传统文化的韵味、艺术学习的热情与健康守护的关怀交织共鸣，共同谱写出充实而温暖的一周篇章。

　　一、学习教育篇

　　随着社会老龄化的加剧，关注长者的身心健康变得尤为重要。舞蹈作为一种有益身心的活动形式，可以帮助长者保持活力、提高身体协调性、增强社交互动。本活动旨在为长者提供一个愉悦的学习环境，丰富他们的晚年生活。因此于2025年5月26日开展“静美流年·舞韵倾心”舞蹈学习活动。

　　通过舞蹈学习，长者们不仅锻炼了身体，提高了身体的柔韧性和协调性，还增强了心肺功能。同时，舞蹈也为他们带来了愉悦和快乐，丰富了他们的精神生活。在本次长者舞蹈学习活动中，我们见证了许多令人欣喜的成果。 活动的参与度极高，长者们积极踊跃地报名参加，展现出了对舞蹈学习的浓厚兴趣和热情。在学习过程中，长者们表现出了坚韧不拔的毅力和认真的学习态度。

　　二、文体娱乐篇

　　端午临仲夏，时清日复长。为弘扬中华传统节日文化，促进邻里和谐交流，夕阳红在端午前夕于2025年5月28日精心筹备开展“裹粽迎端午·共叙佳节情”端午趣味裹粽活动。通过亲手制作粽子，让大家感受传统民俗魅力，在包粽、品粽过程中共享节日欢乐氛围。活动现场，糯米、粽叶、五花肉、咸蛋黄、花生、蜜枣等食材一应俱全，为甜粽、咸粽制作提供丰富选择。为参与者带来一场舌尖与指尖交融的传统宴会，活动以比赛的形式进行，面向熟练掌握包粽全流程的能手，通过限时竞技的形式，在粽叶翻飞、粽绳缠绕间一决高下。比赛将依据包制速度、成品质量、美观度等维度进行综合评分，优胜者将获赠神秘礼品一份，在收获欢乐的同时满载而归！粽子煮熟后，工作人员分两天为每一位到访夕阳红活动中心的长者派发粽子。这份香甜的节日心意，让每位长者都真切感受到了传统佳节蕴含的温暖与关怀。

　　本次包粽子活动以甜咸风味交织为特色，既满足了不同人群的口味偏好，也让参与者在动手实践中深化了对端午习俗的认知。活动不仅传承了包粽子的传统技艺，更搭建起邻里互动、情感交流的桥梁，增强了社区的凝聚力。看到参与者捧着亲手制作的甜咸粽子，笑容满面；目睹长者们品尝着暖心粽子，幸福洋溢，我们更加坚定了持续开展传统文化活动的决心。

　　三、保健康复篇

　　随着生活水平的提高，人们对健康愈发重视，但健康知识普及程度和医疗资源分配不均的问题仍较为突出。许多居民尤其是老年人，因缺乏定期体检意识，对自身健康状况缺乏了解，易错过疾病的最佳预防和治疗时机。同时，部分患有慢性疾病，如高血压、糖尿病的人群，由于日常监测和专业指导不足，病情控制不理想。为提高居民健康意识，做到疾病早发现、早预防、早治疗，于是我们于2025年5月27日开展“健康长寿·社康先行”义诊活动，为大家提供免费的测血糖、量血压服务，传播健康知识，助力社区居民守护健康。

　　本次义诊活动我们也将邀请社康医生为大家进行量血压、测血糖以及医生问诊，活动以血糖、血压检测为核心，旨在为居民健康筑牢防线。一方面，为长者居民尤其是慢性病患者等重点人群提供免费便捷的检测服务，帮助他们及时了解自身健康状况。另一方面，积极科普血糖、血压相关健康知识，涵盖正常指标范围、波动影响因素等内容，提升居民健康素养。同时也提倡大家可以带检查报告和医院的检查单，医生通过问诊来对比。活动通过专业检测，长者们及时掌握自身健康状况，对潜在风险心中有数；医护人员的个性化指导，帮助长者提升了健康知识储备，增强了自我保健意识与疾病应对信心。切实做到疾病早发现、早干预。同时，活动在社区营造了浓厚的健康氛围，提升了居民对健康问题的重视程度，为构建健康社区起到积极推动作用。

　　本周的活动已落下帷幕，无论是粽叶飘香里的欢声笑语，舞蹈教室里的汗水与成长，还是义诊台前的专业守护，都成为了值得珍藏的美好回忆。这些活动不仅让大家感受到传统文化的深厚底蕴、收获了健康知识与技能，更凝聚起携手同行的力量。未来，我们将持续创新活动形式，丰富活动内涵，期待在下一周为大家带来更多精彩与惊喜！