坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥、怡心等6个社区“夕阳红”都市养老服务中心分别就学习教育、文体娱乐、保健康复等方面积极开展“岁月悠悠情更浓，关爱长者暖融融”关爱长者主题活动。

　　一、学习教育篇

　　在当今社会，金融诈骗案件频发，尤其是针对老年群体的诈骗行为日益猖獗，为了有效提升社区长者的防诈意识，怡心社区“夕阳红”携手东方财富证券投资者教育基地，为社区长者们组织开展以提升防诈“免疫力”，守护居民“钱袋子”为主题的防范金融诈骗宣传讲座。面对日益猖獗的金融诈骗现象，特别是针对老年人这一易受侵害群体，此次讲座显得尤为重要。讲座在温馨而庄重的氛围中拉开序幕，讲师详细剖析了当前金融诈骗的各种常见手法，如冒充公检法、虚假投资、冒充亲友等，通过真实的案例，生动地展示了诈骗者如何步步设局，诱骗长者一步步落入陷阱。在讲解过程中，讲师特别强调了保护个人信息的重要性，提醒长者在日常生活中要时刻保持警惕，不要轻易将个人信息泄露给陌生人，特别是银行账户、密码等敏感信息。同时，还传授了一些实用的防骗技巧，如遇到可疑电话或短信时，如何保持冷静，如何核实对方身份，以及如何及时报警等。

　　针对当前社会上屡见不鲜的养老保险诈骗事件，中心社区“夕阳红”在举办的“预防新型养老保险诈骗”知识讲座中，特别向长者们强调了“祛魅”这一理念的重要性。“祛魅”，即意味着要揭开那些虚假、具有迷惑性的外表，让事物的真实面貌得以显露无遗。讲座中，以大众对中国银行、中国农业银行、中国建设银行等国有单位普遍持有的高度信任为例，深入剖析了诈骗分子如何巧妙利用这些“国字头”单位的头衔进行欺诈。他们精心策划，创建了一系列看似正规、实则暗藏玄机的APP，如假冒的“中国养老保险APP”，以此诱骗老年朋友们上当受骗。这些诈骗APP在界面设计、功能描述等方面，采用与官方APP高度相似的图标和名称，企图以此混淆视听，让老年朋友们难辨真伪。诈骗分子正是利用这种精心设计的伪装，企图骗取长者的信任，进而实施诈骗行为。因此，讲座特别提醒长者们，在下载和使用APP时，务必保持高度警惕，仔细辨别官方APP与诈骗APP之间的区别。切勿轻信陌生人的推荐，也不要随意下载来源不明的APP，以免落入诈骗分子的陷阱之中。

　　二、文体娱乐篇

　　随着非物质文化遗产保护宣传力度的加强，社区长者对非遗文化的传承也展现出浓厚兴趣，为此，坪地社区“夕阳红”特别组织“秋韵匠心，蝶影翩翩”非遗蝴蝶胸针手工活动，旨在让社区长者亲身体验非遗文化的独特魅力，进一步加深他们对传统文化的理解与认同，活动伊始，社工以饱满的热情向长者们详细阐述了蝴蝶胸针的历史背景、制作工艺及其背后所承载的文化内涵，让长者们对这项非遗技艺有了更为全面而深入的了解。在随后的手工制作环节中，长者们纷纷动手尝试，从选材、设计到最终的成品制作，每一步都充满了探索与创造的乐趣。这一过程不仅让他们亲身感受到了蝴蝶胸针制作工艺的精湛与细腻，更在无形中提升了他们的动手能力和创造力。

　　与此同时，六联社区“夕阳红”开展“光影传承，非遗印象”皮影DIY手工活动，欢声笑语不断，在社工的耐心指导下，长者们小心翼翼地开始了皮影的制作之旅。首先，长者们拿起画笔，在精心挑选的皮影材料上，一笔一画地勾勒出精美的图案，每一笔都蕴含着对传统文化的敬畏与热爱；接着，使用锋利的剪刀，沿着图案的边缘仔细裁剪，每一个动作都显得那么专注与细致。最后，在社工的协助下，将裁剪好的皮影部件一一组装起来，一个个活灵活现、栩栩如生的皮影作品在他们手中诞生。在制作过程中，长者们仿佛回到了无忧无虑的童年时光，脸上洋溢着专注与喜悦的笑容，互相交流心得，分享彼此的作品，现场气氛温馨而融洽。

　　三、保健康复篇

　　为倡导老年人养成健康生活方式，增强社区老年人的健康意识，高桥社区“夕阳红”特邀智飞生物公司专业讲师开展“预防带状疱疹疾病”知识讲座。讲座现场人头攒动，座无虚席，讲师以通俗易懂的语言，深入浅出地为大家剖析了带状疱疹的奥秘。从病因入手，详细阐述了水痘-带状疱疹病毒的潜伏与激活机制，并指出了潜在的患病风险因素。通过展示生动的图片和真实的案例，生动地描绘了带状疱疹的症状表现，包括其令人难以忍受的疼痛和独特的皮疹特征。这不仅帮助听众在日常生活中能够敏锐地捕捉到可能的早期症状，以便及时就医，避免病情恶化，还增强了大家对疾病治疗的信心和依从性。同时，讲师还强调了预防带状疱疹的重要性，提倡接种疫苗、保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和充足睡眠等，以全面守护健康。

　　年丰社区“夕阳红”开展“预防肾结石”保健知识讲座。活动中，社工通过播放宣传教育视频和PPT等资料，为长者详细讲解了预防肾结石的有效方法。首先，强调了增加水分摄入的重要性，确保充足的水分有助于稀释尿液，减少矿物质和盐的沉淀，从而降低结石形成的风险。其次，调整了饮食结构，提醒长者避免过量食用含钠盐、嘌呤、草酸高的食物，如海鲜、啤酒和菠菜等。同时，强调了维持良好的个人卫生，每天用清水清洁尿道口，以减少细菌滋生，预防泌尿系统疾病。此外，还提倡适量运动，促进血液循环和身体代谢功能。但也要注意控制体力劳动，避免过度导致身体脱水，增加肾结石的风险。最后，强调了保持良好的作息习惯，规律的生活作息和充足的睡眠对于预防肾结石同样至关重要。

　　本周活动的开展，在无形中织就了一张严密的安全防护网。防诈宣传讲座和养老保险诈骗知识讲座有效提升了长者的防骗意识，让他们在面对金融诈骗时能够从容应对；胸针和皮影DIY活动则让长者在动手制作中感受到了传统文化的魅力，丰富了他们的精神世界；而健康知识讲座更是为长者的身体健康提供了有力保障，让他们能够更加安心地享受晚年生活。坪地街道社区“夕阳红”将继续秉承“关爱长者、服务长者”的宗旨，不断创新活动形式和内容，为长者提供更加贴心、周到的服务。