坪地街道六联、年丰、坪地、中心、高桥等5个社区“夕阳红”都市养老服务中心分别就文体娱乐、学习教育、保健康复等方面积极开展“心系桑榆晚，情暖夕阳红”关爱长者主题活动。本周各社区“夕阳红”总服务合计1000人次，其中日间照料服务997人次，社区活动共计开展15场，共服务275人次。

　　一、学习教育篇

　　为切实保障老年人合法权益，帮助老年人捂紧“钱袋子”，为广大老年人安享晚年营造良好的社会环境，坪地夕阳红联合“东方财富证券教育基地”开展了“呵护老人幸福，远离诈骗套路”防诈骗宣教活动。活动过程中，讲师专门重点针对互联网、手机APP等设置“套路费”，诱导老年人“消费”“投资”等问题讲解，长者们纷纷参与讨论本次学习的心得。此外，六联社区夕阳红也开展了“免费扫码不可信，小心信息泄露”防诈骗小课堂。本周防诈骗活动吸引了50多位长者前来学习，防诈骗活动不仅增强了老年人的防范意识和防范能力，也有利于在老年群里形成“不敢骗、不能骗、骗不了”的社会环境。

　　二、文体娱乐篇

　　11月8日正值立冬，六联社区夕阳红邀请辖区20多位老人，开展了以传统文化二十四节气为主题的手工汤圆制作活动。手工活动开始前，工作人员先与老人们一起交流了立冬这一天南北方在这一天不同的饮食习惯，还分享了立冬这一时节适合老年人的养生知识，例如寒冷刺激会引起血管收缩，导致血压升高，所以起床要缓；北方冬天室内干燥，要及时给皮肤涂抹润肤霜等。手工活动过程中，糯米面团在老人们手中变成长条状，再变成饼状，里面放上自己喜欢的馅料再揉圆从小面团“变身”成了一个个“身形”饱满圆润的汤圆了。

　　“这个立冬，最令人欣喜的莫过于传统节气文化的回归。”活动接近尾声时，曾叔满怀喜悦地说道。“现在年轻人生活节奏快，都快忘记了立冬的含义。但今年不一样，看到我们六联的工作人员开始重视起传统节气文化，组织我们在夕阳红做特色手工汤圆，让大家用心感受立冬的意义，也在传承着老祖宗的智慧。有的年轻人开始学习农谚，通过农谚来预测未来的天气变化。这个立冬，让我们感到欣慰的是，传统节气文化正在重新焕发光彩！”听到这里，在场的老人们纷纷点头称赞。

　　三、保健康复篇

　　近日，“多地出现集体咽喉炎”的话题在社交平台引发热议。病毒来势汹汹，感染后很容易引发肺炎，而老年人的肺炎发病率会随着年龄的增长而上升，所以老年人群体特别需要注意。为此，坪地街道年丰社区夕阳红开展了以“预防咽喉炎”保健知识主题讲座，活动中工作人员提到：肺炎往往伴随着咽喉干痒，肿痛等不适感，如果出现这些症状应该如何应对呢？活动中工作人员为老年人讲解，可以含服润喉片，可以适当多喝水等缓解方法，也可以到医院接种肺炎疫苗等预防措施。活动最后提醒老人，在公共场所时要科学佩戴口罩，保持良好的个人卫生习惯，科学锻炼身体，提高机体免疫力，室内要经常开窗通风等注意事项。

　　在天气由热转凉季节交替之际，天气变换给环境也带来一系列的变化，新一轮的传染源也正在“侵袭”我们的身体免疫系统。为切实做好关爱老年人健康服务工作，提高老年人身体素质和健康素养水平，中心夕阳红工作人员联接了“中心社康”的医生给老人们开展了一场具有针对性的“预防传染病的科普”知识讲座；高桥社区夕阳红则开展了一场以“预防脑溢血”为主题的知识讲座，通过知识讲座，一方面为长者们搭建了一个健康知识学习平台，让长者们加深对自身健康状况的了解，另一方面，让长者通过学习日常康复训练技巧，使他们能自行处理缓解一些常见病症现象，从而提升辖区内长者的生活质量。

　　心系桑榆晚，情暖夕阳红。夕阳红工作人员将持续探索更多“老有所学”“老有所乐”服务模式，加大“为老健康”服务力度，为辖区老年人提供多样化、贴心优质服务，切实增强老年人的获得感、幸福感和安全感，营造尊老、敬老、助老、爱老的良好社会氛围。