坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥、怡心等6个社区“夕阳红”都市养老服务中心分别就学习教育、文体娱乐、保健康复等方面积极开展“喜迎国庆乐陶陶，关爱长者暖心潮”关爱长者主题活动。

　　一、学习教育篇

　　喜迎国庆，共筑爱国情怀。在举国同庆的美好时节，怡心社区“夕阳红”满怀敬意与热情组织一场以“我和我的祖国”为主题的迎国庆学习教育活动。活动伊始，社工富有感染力地向在场的长者们详细阐长者讲述了我国国旗与国歌的深刻内涵。通过生动的讲解，长者们不仅了解了国旗图案、颜色的象征意义，还深入学习了国歌的创作背景及其承载的民族精神。长者们听得全神贯注，不时发出赞叹与感慨。随后，活动迎来了高潮。社工深情讲述了国庆节的由来以及新中国成立以来所取得的辉煌成就。通过一系列动人的故事和详实史料，长者们仿佛穿越时空，回到了那个充满奋斗与激情的年代，对祖国的热爱与自豪之情在心中油然而生。在庄重而神圣的氛围中，长者们共同高唱红歌，用坚定有力的歌声，为祖国送上最真挚的祝福，祝愿祖国更加繁荣昌盛。此次“我和我的祖国”迎国庆主题教育不仅加深了长者们对国旗、国歌和国庆节的认识，更激发了他们的爱国热情。长者们纷纷表示，将把这份对祖国的热爱传递给下一代，共同为祖国的美好未来贡献力量。

　　二、文体娱乐篇

　　随着人口老龄化的不断加剧，为助力长者保持身体健康，提升生活质量，坪地、年丰、六联社区“夕阳红”分别策划了“快乐运动，健康随行”长者系列健康操主题活动，旨在借助健康操的锻炼，强化长者的体质，优化血液循环。活动伊始，社工细心地引导长者们进行热身运动，有效预防后续健康操练习中可能出现的肌肉拉伤风险。随后，社工逐一展示健康操的标准动作，同时耐心讲解每个动作的具体功效及操作时的注意事项。长者们在学习过程中发现，这些动作设计得既简单易学又实用有效，重点在于提升关节灵活性和肌肉放松，非常适合各个年龄段的锻炼。

　　在高桥社区“夕阳红”的宽敞活动室里，随着轻柔而富有节奏感的音乐缓缓响起，“舞动岁月”双人舞蹈教学活动正式拉开序幕。空气中弥漫着一种温馨而又略带紧张的氛围，老年学员们两两一组，站在镜子前，眼神中闪烁着对未知挑战的好奇与期待。起初，他们的动作显得有些笨拙，手脚似乎不太听使唤，不是步伐错乱就是频繁踩脚，空气中偶尔夹杂着几声不好意思的笑声。但社工们耐心细致，一边示范一边鼓励，引导他们如何找到彼此的节奏，如何在转身、牵手、步伐移动中保持协调。学员们彼此对视，眼中既有笑意也有坚定，他们开始尝试着更加专注地聆听音乐，感受对方的呼吸和动作，慢慢地，一种微妙的默契在他们之间悄然生长。随着时间的推移，练习室里的景象悄然变化。原本生硬的肢体逐渐变得柔软而富有弹性，动作之间的衔接也愈发流畅自然。最终，随着音乐的缓缓结束，学员们相拥而笑，眼中闪烁着满足与幸福的光芒。这一刻，他们不仅学会了舞蹈，更在舞动中找到了自我，加深了与伴侣或朋友之间的情感纽带。

　　三、保健康复篇

　　为进一步提升社区长者的生活质量，特别是针对常见的足部健康问题，中心社区“夕阳红”开展预防脚气病健康知识讲座之注意事项活动，旨在提高社区长者对脚气病的认识和预防意识，确保长者的足部健康。讲座伊始，社工首先强调了保持足部清洁干燥的重要性。指出穿通风、透气的棉质袜，并每天更换清洗，是预防脚气病的基础。同时，应避免穿胶鞋或不透气的球鞋，最好有两双鞋换穿，凉鞋是夏天最好的选择，特别提醒，不要与他人共穿鞋子及袜子，以防交叉感染。接着，社工详细讲解了脚气病的症状、危害及治疗方法。指出脚气病虽然看似小病，但如果不及时治疗，可能引发更严重的健康问题，如糖尿病足等。并强调了补充维生素B1对预防脚气病的重要性，建议长者在日常饮食中多吃富含维生素B1的食物，如全谷类、豆类、坚果等，以预防脚气病的发生。通过此次讲座，他们对脚气病有了更深入的了解，也学会了如何更好地预防和治疗脚气病。

　　随着国庆佳节的临近，坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥、怡心等6个社区的“夕阳红”都市养老服务中心通过一系列精心策划的活动，让长者们在保健操活动中锻炼了身体，增强了体质；在“我和我的祖国”主题学习教育活动中激发了大家的爱国情怀，让红色基因得以传承；“舞动岁月”双人舞蹈教学则为他们的晚年生活增添了浪漫与活力；预防脚气病健康知识讲座更是贴心关怀，提升了老人们的健康意识。

　　这一系列活动不仅丰富了老年人的精神文化生活，也展现了坪地街道对老年人群体的深切关怀与尊重。未来，坪地街道将继续秉持以人为本的理念，不断创新服务模式，为老年人提供更加多元化、个性化的服务，让他们的晚年生活更加幸福安康。