一、坪地社区“夕阳红”：长者欢聚学养生，健康之道共探讨

　　随着生活品质的不断提升，社区长者对于健康生活的追求也日益增强。为深入普及艾草贴敷养生知识，坪地社区“夕阳红”邀请资深理疗师，组织开展“艾灸养生，健康同行”健康养生知识讲座。讲座中，讲师不仅带领长者追溯艾草贴敷疗法悠久而辉煌的历史背景，还运用现代科学视角，深入浅出地解释了其背后的科学原理与机制，让在场的每一位长者都感受到了传统医学的魅力与力量。在互动实操环节，理疗师亲自示范艾草贴敷的正确方法，包括穴位选择、贴敷技巧及注意事项等，并邀请长者上台体验，亲手操作。在轻松愉快的氛围中，长者们不仅学到了知识，更亲身体验到了艾草贴敷带来的舒适与放松，加深了对这一养生方法的认同与喜爱。

　　二、中心、六联社区“夕阳红”义诊行动：携手共筑健康梦，社区和谐乐融融

　　近日，中心、六联社区“夕阳红”相继开展关爱老年人义诊活动，特邀社康中心及坪地第六人民医院老年病科室的专业医疗团队，深入社区为老年居民提供便捷的医疗服务与健康咨询。此次活动旨在提升社区老年人的健康意识，弘扬尊老敬老的传统美德。

　　活动现场，医疗团队为每一位到场的老人进行了细致入微的健康检查，包括把脉、测量血压、血糖等关键指标，并针对糖尿病等老年常见病进行了特别关注，详细讲解了饮食注意事项，帮助老人们更好地管理自己的健康状况。通过专业医生的耐心解答与指导，老人们对自己的身体状况有了更加清晰的认识，健康意识得到了显著提升。此次义诊活动得到了社区老年居民的一致好评，他们纷纷表示感受到了来自社区的温暖与关怀。

　　三、高桥、年丰、怡心社区“夕阳红”携手防骗：智慧防身学妙招，诈骗手段无所踪

　　为助辖区长者筑起坚实的防骗屏障，确保他们的养老资金安全无忧，高桥、年丰社区“夕阳红”携手并进，特邀龙岗公安反诈中心宣传部刘警官作为主讲嘉宾，分别开展老年人防诈骗系列讲座，为社区的长者们带来了一场生动且实用的防骗知识盛宴。讲座中，刘警官运用大量真实且贴近生活的案例，深入浅出地剖析了电信诈骗的种种伎俩与危害，让长者们对诈骗分子的狡猾手段有了更加直观和深刻的认识。他不仅详细讲解了电信诈骗的典型特征、常见手段以及有效的防范措施，还通过互动问答、现场演示等方式，引导长者们提高警惕，学会识别并应对各种诈骗行为。尤为值得一提的是“长者防骗经验分享”环节，邀请了几位曾经历过诈骗的长者上台，用自己的亲身经历为大家敲响警钟。此外，刘警官还通过发放宣传彩页、现场答疑等方式，与长者增进交流，耐心地解答了长者们提出的各种问题，并鼓励他们将所学到的防骗知识传授给家人和朋友，共同营造一个安全、和谐的社区环境。

　　与此同时，鉴于互联网环境下诈骗手段的层出不穷，特别是虚假中奖类诈骗对老年人群体构成的严重威胁，怡心社区“夕阳红”开展“谨防虚假中奖类诈骗”知识讲座。讲座伊始，社工以多个鲜活、贴近生活的案例为切入点，深刻剖析了虚假中奖诈骗的常见伎俩及其给受害者带来的经济损失与精神伤害。社工强调，面对突如其来的中奖信息，老年朋友们应保持理性思考，谨记“天下没有免费的午餐”。同时，教授了验证信息真伪的实用方法，如通过官方渠道核实信息、与亲朋好友讨论商议、警惕要求提供个人敏感信息等，有效构建了一道防骗屏障，倡导长者加强与家庭成员以及警方等渠道的沟通联系，一旦遇到可疑情况立即报告，共同构建社区防骗安全网。

　　随着本周系列丰富多彩的活动圆满落幕，从艾草贴敷养生讲座到防骗知识盛宴，再到专业医疗团队的义诊活动，每一项都紧贴老年居民的实际需求，不仅提升了他们的健康意识与防骗能力，更让每一位长者感受到了来自社区的温暖与关怀。在未来的日子里，坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥、怡心等6个社区“夕阳红”都市养老服务中心将继续为长者们提供更多元化、更贴心的服务，让他们的晚年生活更加幸福安康。