为丰富社区居民健康文化生活，营造活跃的社区健康文化氛围，日前，龙城街道吉祥社区在岗贝篮球场举办“好生活好吉祥”健康拓展活动。活动吸引近80名居民参与，现场氛围热烈，得到参与者的广泛好评。

　　本次活动创新性融合趣味、协作与科普元素，以居民喜闻乐见的形式开展健康知识普及。活动设置“三减三健”认知游戏区与障碍酷跑区两大核心环节，其中“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）是全民健康生活方式行动的重要内容，与居民日常健康管理密切相关。世界卫生组织明确建议，健康成年人每日盐摄入量不宜超过5克，游戏区通过“抓取盐糖称重”互动形式，让居民直观理解健康标准——居民李阿姨在该环节中抓取的盐量恰好达到5克标准，引发现场居民集体欢呼，有效强化了大家对“减盐”重要性的认知。

　　障碍酷跑区则聚焦团队协作与体能锻炼，居民自发组队讨论战术，在完成障碍挑战过程中注重配合、比拼速度，既锻炼了身体素质，也增强了邻里间的协作意识。不少居民表示，此类结合运动与协作的环节，让健康活动更具吸引力和参与感。

　　活动结束后，居民温大姐向工作人员反馈：“这次活动我太满意了，不仅玩得开心，还系统学习了健康知识，对日常生活很有帮助。”吉祥社区相关负责人在接受采访时强调：“社区始终坚持‘在运动中科普健康，在健康科普中运动’的理念，通过此类活动倡导居民做自己健康的第一责任人，主动学习健康知识、践行‘三减三健’理念，逐步养成健康生活方式，进而筑牢家庭健康基石。”

　　据了解，本次健康拓展活动是龙城街道吉祥社区民生大盆菜项目。作为全民健康生活方式健康社区，吉祥社区近年来持续推进全民健康生活方式行动健康支持性环境建设，通过常态化开展健康主题活动，不断巩固健康社区建设成果，未来还将结合居民需求，策划更多优质健康服务活动，切实提升居民健康素养与生活幸福感。