【龙岗社矫之声（第85期）】“心心相印从善行”——龙岗区龙岗街道司法所开展社矫对象心理健康集中教育活动

　　为切实关注社区矫正对象的心理健康状况，提升其应对焦虑与抑郁的能力，近期，深圳市龙岗区龙岗街道司法所组织开展了一场线上心理健康科普学习教育活动。本次活动围绕心理健康现状、焦虑与抑郁的区分、预警信号识别、实用应对工具及心理援助资源等内容展开，为辖区内179名社区矫正对象送上了一份 “心理关怀大礼包”。

　　活动中，讲师围绕主题内容多维度展开给社矫对象传授丰富的心理健康知识与实用技能。首先讲师通过一组数据向活动参与者揭示了一个不容忽视的现实：全球有3.8亿人受抑郁症困扰，4.2亿人受焦虑症影响，而中国每14人中约有1人患抑郁症，焦虑更为普遍却常被忽视。尤其值得关注的是，社区矫正对象中约43%存在轻度以上抑郁症状，37%存在焦虑症状，显著高于普通人群。通过一系列真实的数据这让社矫对象们意识到自身的心理状态需要被重视。随后，讲师通过对照表引导社区矫正对象学习如何清晰区分正常情绪与障碍的差异，而在识别预警信号环节，讲师列出了焦虑的生理、行为、认知三类信号以及抑郁的8项症状清单，还提供了简单的自测方法，帮助社矫对象及时察觉自身可能存在的心理问题。除了学习如何识别心理异常情况，讲师还带领社区矫正对象学习3种应对心理异常的工具，并在现场带领学员们练习，助快速掌握。

　　活动结束后，社矫对象纷纷表示，通过此次线上心理健康科普不仅让其学到了实用的心理健康知识与技能，还感受到了来自街道司法所的关怀与支持，他们会以更积极的心态融入社会。接下来，龙岗街道司法所继续将采取一系列后续措施，巩固活动成效，持续为社区矫正对象的心理健康保驾护航。