做健康的第一责任人！平湖公卫中心开展全民营养周科普宣传活动

　　2024年5月12日-18日是第十届全民营养周，5月20日是第35个中国学生营养日。为进一步提高辖区学校师生对营养的认识，5月16日，龙岗区平湖公共卫生服务中心（以下简称“平湖公卫中心”）到辖区金湖幼儿园为全体教职工送上以“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”为主题的健康科普讲座，平湖公卫中心工作人员讲解了“三减三健”、健康四大基石等科普知识，以及影响健康的四大因素等内容，着重讲解了占比达60%的来自生活方式的影响健康因素，引导教职工参与到全民健康生活方式行动中来。

　　“老师的膳食营养课讲得太生动了，每天食盐摄入量不超过5克，一个平铺啤酒瓶盖的食盐量，就是一天食盐的摄入量，非常直观，一下子就记住了。”一位幼师课后激动地表达了听课的感受。平湖公卫中心负责人表示，膳食营养要从娃娃抓起，教师队伍主动学习和掌握膳食营养等健康知识，能促使在园儿童从小养成良好健康行为习惯。并通过“家-校-卫”模式，以“小手拉大手”方式将更多的健康知识传播到千家万户，让更多的人养成健康的生活方式，人人都做自己健康的第一责任人。

　　据悉，本次讲座是通过平湖公卫中心开通的“你点我送”点课平台，应辖区场所的需求而精心准备的课程。平湖公卫中心在全民营养周期间共开展了五场次营养知识科普宣讲活动，在此期间，先后到平湖中学、力昌第一幼儿园为师生做了营养周专题科普讲座。

　　值得一提的是，平湖公卫中心还结合“卫企融合”项目，以辖区万企培训为契机，为辖区企业工友们开展“奶豆添营养，少油更健康”主题宣讲活动，向工友们讲解平衡膳食八准则等健康生活方式内容，对患有慢性病的人群提出食养原则及健康教育干预建议等内容，深受工友们的欢迎。活动共发放宣传折页、科普小手册、健康四基石宣传品、膳食宝塔模型、BMI指数尺等健康支持性工具500份，惠及包括辖区教职工、学生、企业职工、社区居民等群体460余人。