龙城街道青少年心理健康主题活动走进爱联社区

　　7月23日下午，龙城街道妇联联合爱联社区开展“更爱自己，正念体验”青少年心理健康活动。活动特邀国家二级心理咨询师李笑欢担任主讲，面向辖区居民及新就业形态劳动者子女开展专业心理辅导，活动吸引近30组亲子家庭踊跃参与。

　　活动开始，李老师以轻松有趣的小游戏暖场互动，迅速拉近了亲子家庭间的距离，并结合青少年心理特点，生动阐释了正念的核心内涵。她引导孩子们在面对校园欺凌或负面情绪时，“像旁观者一样观察并接纳情绪，学会自我调节，用正念的力量爱自己、保护自己”。随后，李老师带领大家进行正念呼吸练习，通过“放松身体、专注呼吸”的温柔引导，帮助孩子们放松身心，培养平和应对困难的能力。现场还发放了《中华人民共和国未成年人保护法》手册，让孩子们在体验正念的同时，增强法律意识，掌握心理+法律的双重自我保护技能。

　　据悉，龙城街道妇联将持续深化与社区的联动协作，通过开展“赋能青春·权益护航”暑期未成年人保护法治宣传教育活动，以情景模拟、互动游戏等寓教于乐的形式，系统普及《中华人民共和国未成年人保护法》等法律知识；同时创新推出安全教育小剧场、非暴力沟通训练营、青春期悄悄话工作坊等特色活动，全方位提升青少年的法治观念、自护能力和心理素质，共同营造全社会关爱未成年人的良好氛围。