爱联社区开展“好眠好食享晚年”健康科普讲座

　　5月22日下午，为提高老年人健康水平和生活质量，在龙城街道爱联社区党委的统筹下，爱联社区联合颐安都会社康服务站开展老年健康科普活动。此次活动聚焦老年人常见健康问题，内容丰富实用。

　　活动涵盖多个关键主题。“老年综合征” 科普帮助老年全面了解老年期特有的健康问题集合；“老年失眠症” 剖析失眠成因并传授改善睡眠的方法；“老年动脉粥样硬化的危害” 揭示常见血管病变的风险，助力老年人预防心血管疾病；“阿尔茨海默症的诊断与预防” 为应对老年痴呆提供科学指导；“老年人心、身特点” 会深入讲解老年人心理和身体变化，促进自我认知与关怀；“老年日常中医保健” 则发挥中医优势，介绍日常养生妙招。

　　在饮食方面，医生结合老年人的身体特点，强调了合理膳食的重要性。从营养知识、控糖要点到饮食习惯，进行了全面解读。

　　爱联社区相关负责人表示，希望通过本次健康科普活动，增强老年人健康意识，提升社会对老年健康问题的关注，为老年人健康生活保驾护航。