中海怡翠社区开展银发安康长者乳腺健康科普课堂

　　近日，为普及乳腺健康知识，提升了他们的自我保健能力，在中海怡翠社区党委的领导下，中海怡翠社区夕阳红服务中心开展了一场“银发安康，长者乳腺健康科普课堂”，旨在为社区长者送去一份关乎健康与安心的特殊礼物。

　　活动于下午两点半准时开始。在工作人员的悉心组织下，长者们有序签到入场。活动伊始，主办方简要介绍了活动的背景与目的，强调了“主动健康”理念对于乐享银龄生活的重要性。

　　随后，来自深圳中海医院的医生，为长者们带来了内容丰富、讲解生动的健康知识分享。课程围绕“认识乳腺健康”“自我检查轻松学”“预防与筛查”三大核心板块展开。医生首先结合临床实例，用平实易懂的语言讲解了与年龄相关的乳腺变化、常见疾病的早期信号，澄清了常见误区，引导长者们科学看待乳腺健康问题。紧接着，进入了最受期待的“自我检查轻松学”环节。医生通过分步骤演示，详细讲解了自查的正确方法、注意事项，并辅以图示，让长者们能够直观理解和掌握这一简便有效的健康监测技能。最后，医生还介绍了健康的生活方式对预防疾病的积极作用，以及社区周边可利用的医疗筛查资源，鼓励长者们建立定期健康检查的习惯。

　　活动结束后，长者表示，这样的科普课堂非常及时和必要，不仅学到了实实在在的健康知识，消除了很多过去的疑虑和恐惧，更感受到了社区对长者身心健康的深切关怀。一位参加活动的阿姨感慨道：“以前总觉得这是难为情的事，今天听了医生讲才明白，关心自己的身体是正大光明的，以后可要定期注意了。”

　　本次“银发安康，长者乳腺健康科普课堂”，是中海怡翠社区深化“医养融合”服务模式的一次有益实践。它不仅为长者们普及了科学的健康知识，提升了他们的自我保健能力，更在社区内营造了关注健康、互助友爱的良好氛围。未来，社区夕阳红服务中心将继续链接优质资源，开展更多贴合长者需求的健康主题活动，用实际行动守护“夕阳红”，助力长者们拥有更健康、更安心、更有品质的晚年生活。