中海怡翠社区携手深圳怡康医院开展“一老一小”营养课堂

　　近日，中海怡翠社区联合深圳怡康医院举办“代际共学营养课堂”，围绕“吃动平衡”健康理念，为社区老年人与儿童家庭带来一场生动的健康知识普及活动。

　　活动中，深圳怡康医院郭医生以“膳食搭配+科学运动”为核心，结合老年人代谢特点与儿童生长需求，讲解了三餐营养配比、零食选择及简易家庭运动方案。现场设置“中国居民膳食宝塔猜猜看”“健康问答”等互动游戏，让小朋友在趣味体验中认识了解日常饮食搭配；老年人则通过案例分享交流控糖、补钙等实用技巧。“报名的时候还担心这种健康讲座小孩子会投入不了，现在看孩子还是学到了不少知识！”参与活动的杨阿姨说。

　　党群服务中心负责人表示，此次活动搭建了跨代交流平台，下一步将持续开展慢性病管理、认知障碍预防、代际共做等服务，推动“全家健康”理念融入社区生活。