关爱老人健康 共筑幸福晚年——怡锦社区开展“秋季老年人心脑血管疾病预防”健康知识讲座

　　为了普及心脑血管疾病防治知识，关爱社区长者的身体健康，提升长者的健康意识，在横岗街道公共服务办、怡锦社区党委、深圳幸福健康集团的指导下，深业健康家-怡锦社区“民生微实事·夕阳红”项目联合辖区“中和堂”中医诊所于2024年10月18日开展了“秋季老年人心脑血管疾病预防”健康知识讲座，本次讲座吸引了16位社区长者积极参与。

　　秋季是心脑血管疾病的高发季节，为提高老年人对心脑血管疾病的认识和预防意识，此次讲座特别邀请了专业的医生作为主讲嘉宾。医生结合丰富的临床经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地为大家讲解了心脑血管疾病的发病原因、症状表现以及预防和治疗措施等。

　　讲座中，医生强调了秋季养生的重要性，提醒老年人要注意合理饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。同时，要保持适度的运动，如散步、太极拳等，增强体质。此外，医生还建议老年人要定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

　　在互动环节，社区长者积极提问，医生耐心解答，现场气氛热烈。大家纷纷表示，通过此次讲座，对心脑血管疾病有了更深入的了解，学到了很多实用的预防知识。

　　讲座结束之后，长者们积极参与了中医诊所提供的义诊服务，纷纷表示疾病咨询、量血压、测尿酸等的一条龙服务内容很实在、很贴心，对自身的身体健康状况有了更深入的了解。

　　本次健康讲座的成功举办，为社区长者提供了一个学习和交流的平台，有助于提高老年人的自我保健意识，受到了居民们的一致好评。同时，怡锦社区“夕阳红”项目将继续整合社区资源，为社区老年人提供多元化、高优质的养老服务。