【基层动态】彩绘曼陀罗·绘出好心情──坂田职康开展心理健康培训

　　您是否对自己最内心深处的情感充满好奇？是否想要更好地认识自我？6月17日上午，坂田职康开展了“彩绘曼陀罗·绘出好心情”心理健康培训，并邀请了国家二级心理咨询师卢琨老师前来授课，一场唤醒自我、认识自我、做好自我的心灵探索之旅正式展开。

　　认真听老师讲解曼陀罗知识

　　活动开始后，卢老师首先向残疾朋友们讲解了曼陀罗的起源、曼陀罗在人的心理活动中的作用和曼陀罗绘画的流程等知识。在令人期待的绘画环节中，残友们在柔美的轻音乐中进行创作，用手中的彩笔，把自己内心深处的感受、情绪通过曼陀罗花一一绽放，形成独一无二的作品。在此过程中，残友们通过曼陀罗绘画释放出内心的感受，愉悦了心情，真切的体会到曼陀罗绘画的神奇之处。最后，残友们一起展示了自己的作品。

　　彩绘曼陀罗，绘出好心情

　　一幅图画，一个故事，带来一段心灵的成长。简单的曼陀罗绘画，是表达自我、释放情绪的“专属领地”，让我们能够更好地控制情绪，缓解内心压力，正视内心，激活内在能量，促进身心健康发展。