“心中有阳光，处处皆灿烂”──园山街道残联开展曼陀罗绘画心理分析讲座

　　随着残疾人的生活状况不断改善，残疾人的心理健康问题也越来越受到社会各界的关注，为了进一步了解辖区残疾人的心理状况，提高心理健康水平。10月23日上午，园山街道残联在职康中心开展了以“心中有阳光，处处皆灿烂”为主题的曼陀罗绘画心理分析讲座，共30余人参加了本次讲座。

　　本次讲座邀请到有着丰富经验的国家二级心理咨询师宋晓霞老师主讲。活动一开始，老师通过心理解压游戏“蝴蝶拍”很快将大家的注意力吸引到心理健康的主题上。随后，老师运用荣格的人格分析心理学理论向大家讲解了自我与潜意识的关系：每个人的自我功能、内在需要及心理健康状况存在很大的差别，取决于每个人的自性化发展层次，以此肯定大家接纳自己不同的人格个性，并介绍了曼陀罗绘画这一艺术治疗的方法可以帮助人们不断连接自己的内在的圆满力，创造强有力的能量圈。

　　在曼陀罗绘画环节，每个人都带着好奇心去感受当下、探索自己的内心世界。绘画结束后，大家纷纷拿起自己的作品跟老师交流，推心置腹地讲述自己的近期状况、感受到的压力等，老师通过专业的心理解说，帮助大家舒缓情绪，缓解压力，并提供自我提升的建议和方法。

　　最后，老师讲到：“关于曼陀罗绘画，在一开始你并不知道自己要画什么，但最后，你还是画出了什么，出乎所有人的意料。就像我们其实并不知道哪些事物能真正能满足我们一样，但当我们去探索，我们会发现我们真正的需求和梦想。”

　　此次曼陀罗绘画心理分析讲座实操性强，给现场的参与者留下了深刻的印象，不仅让大家正向的认识自己的心理健康状况，同时也学习到一些调节情绪的小窍门，鼓励大家不断提升心理资本，更好地爱自己、爱家人、爱生活，以更加饱满的精神面貌和健康的心理状况投入到生活中，感受乐趣、收获幸福。