【基层动态】冬病夏治送健康——三伏灸养生讲座走进龙城街道职康中心

　　为普及传统中医养生知识，弘扬“冬病夏治”中医理念，帮助职康中心会员科学养生、调理身体，切实提升居民健康素养，8月12日，御府名筑社康中心医护团队走进职康中心开展三伏灸健康科普讲座，让会员近距离感受传统中医疗法的独特魅力与养生功效。

　　活动伊始，社康医生结合三伏时节的气候特点，围绕中医“天人相应、冬病夏治”核心理论，详细介绍了三伏灸的起源、养生原理及核心功效，重点讲解了三伏灸针对颈肩腰腿痛、脾胃虚寒、呼吸道不适、体寒体虚等常见问题的调理作用。同时，细致科普了三伏灸的适用人群、禁忌事项、贴敷后护理要点，纠正了人们在日常三伏养生的常见误区，让大家全面、科学地认识三伏灸养生疗法。

　　理论科普结束后，进入实操体验环节。为让会员直观感受三伏灸的养生效果，医护人员现场为有需求的会员开展一对一三伏灸服务。会员们有序排队、积极参与。医护人员精准找到人体养生穴位，规范完成药物贴敷、艾灸操作，全程耐心细致、专业严谨。实操过程中，医生逐一询问会员的身体状况，结合个人体质针对性调整方案，并实时解答他们关于日常养生、体质调理的各类疑问，叮嘱他们三伏天注意清淡饮食、规律作息、避寒祛湿，做好日常养生防护。

　　讲座现场氛围温馨热烈，会员们纷纷表示此次讲座干货满满、实用性极强。通俗易懂的科普打破了大家对三伏灸的认知盲区，实操体验更是让大家真切感受到中医养生的益处，学到了接地气、可操作的夏季养生知识。

　　此次三伏灸科普实践活动，将专业的中医养生知识与实操服务送到群众身边，既普及了传统中医药文化，又为职康中心会员提供了贴心的健康服务。下一步，御府名筑社康中心将持续聚焦群众健康需求，常态化开展各类中医科普和健康义诊活动，把优质、便捷的医疗卫生服务延伸到基层，守护职康中心会员的身心健康。