【基层动态】“向阳而生，从心出发”——龙岗街道残联心理疗愈系列活动之户外篇

　　金秋十月，阳光明媚，正是开展户外活动的好时节。10月18日，龙岗街道残联在八仙岭公园举办了第三场心理疗愈系列活动,活动旨在引领职康会员走出家门与大自然亲密接触，释放压力，重拾生活的美好。

　　八仙岭公园的自然风光让人心旷神怡。活动当天，会员们围坐在绿意盎然的草地上沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，心情得到了充分的放松。心理咨询师宋晓霞老师以“展露笑容、拥抱幸福、阅纳自我”为主题，通过生动的讲解和互动，鼓励会员们培养积极的心态，勇敢面对生活中的挑战。同时，宋老师还教授了手指按压、胸腔发声和肢体锻炼等方法，帮助会员们有效缓解压力。

　　此外，活动还设计了投壶、运球等小组比赛。会员们积极参与比赛，不仅锻炼了身体，还增强了团队协作意识，所有人都沉浸在一片欢声笑语中。活动尾声，会员们轮流进行感恩发言，分享生活中的感悟与收获，树树妈的发言尤为感人，她表达了对生活的热爱，并感谢在生活中为他们提供帮助的每一个人。

　　此次活动得到了会员们的一致好评。会员们纷纷表示非常期待接下来的疗愈课程，立志要向阳而生，从心出发，共同迎接更加美好的未来。