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睡高枕头,会驼背吗?

  有可能。

  脖子前倾、驼背都可能是因为长期睡高枕头。睡高枕头可能会导致颈部肌肉紧张,或使颈部过度弯曲,进而加重颈肌劳损或诱发颈椎病。当然也不是低枕头就好,枕头太低容易导致“落枕”。

  要想睡得舒服睡得健康,选出适合自己的枕头是关键。枕头要软硬适中,高度最好能保证睡眠时使颈部与躯干在同一水平。

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