坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥等5个社区“夕阳红”都市养老服务中心分别就学习教育、文体娱乐、保健康复等方面积极开展“岁月不老，夕阳更红”关爱长者主题活动。

　　一、学习教育篇

　　随着科技的发展，智能手机已经成为日常生活中不可分割的一部分。然而，在这个数字化的世界里，为了让长者更好地享受科技进步带来的便利，六联社区“夕阳红”开展“老有所学，聚焦光影”手机摄影培训活动，旨在帮助长者掌握基本的手机拍照技巧，记录生活的美好瞬间。活动中，社工首先为长者介绍手机摄像头的基本参数设置，如分辨率、白平衡、曝光等，并通过实例讲解如何调整参数以获得更理想的照片效果。随后，社工带领长者一同探索身边的美景，指导其在不同场景下如何取景、构图以及运用角度的变化来创作出富有创意的作品。本次活动的开展，展示了岁月留给长者们的智慧与沉稳，也感受到了长者对新事物的好奇心和求知欲。

　　近年来，投资领域风险事件频发，不少老年人因缺乏风险意识和鉴别能力而陷入投资陷阱，造成经济损失和精神困扰，为此，高桥社区“夕阳红”链接东方财富证券教育基地开展“关爱银龄，投资维权”主题知识讲座，向长者们详细介绍了投资的基本原理、常见风险及防范措施。讲师以生动的案例和通俗易懂的语言，阐述了如何识别投资陷阱、如何选择合适的投资产品、如何保护自己的合法权益等问题。同时，讲座还设置了互动环节，让长者们能够积极参与，提出自己的问题和困惑，与讲师进行深入的交流和讨论。长者纷纷表示，本次讲座非常实用，让其受益匪浅。

　　二、文体娱乐篇

　　为让社区长者得以走出家门，积极参与社交互动，有效缓解退休后的孤独感，年丰社区“夕阳红”开展“中老年友谊交际舞”活动。活动伊始，长者张阿姨以她特有的热情与活力，引领大家进行了一圈热身运动。随着音乐的节奏，长者们纷纷活动起筋骨，为接下来的舞蹈教学——“灯火里的中国”做好准备。这首充满中国元素的舞曲，不仅旋律优美，更蕴含着深厚的文化内涵，在舞蹈教学过程中，张阿姨耐心细致地为大家讲解每一个动作要领，并亲自示范。长者们也积极参与，认真学习，在互动环节中，大家更是热情高涨，相互切磋，共同进步。通过舞蹈的纽带，长者们不仅学习了新的技能，更在互动中结交了新的朋友，增进了彼此之间的友谊。

　　三、保健康复篇

　　为提升长者对心理健康的认识，增强心理调适能力，坪地社区“夕阳红”链接怡心社康中心开展“呵护心理健康，共筑精神家园”知识宣教活动，为长者们带来了一系列精彩纷呈的讲座。社康医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、心理健康与身体健康的关系、常见的心理问题及其预防与治疗方法等方面的知识。同时，还结合具体案例，生动形象地展示了如何在实际生活中运用这些知识，有效维护自己的心理健康。在互动交流环节，长者们积极参与，纷纷提出自己在生活中遇到的困惑和问题，医生耐心倾听，逐一为长者们解答疑惑，并提供了一些实用的心理调适技巧和方法。

　　随着春天的到来，气候多变，花粉、尘螨等过敏原增多，长者们由于身体机能下降，更容易受到荨麻疹的侵袭。为了更好地关爱社区长者，增强健康意识，中心社区“夕阳红”开展“预防荨麻疹”健康知识讲座。在讲座中，社工首先详细介绍了荨麻疹的成因、症状及危害。荨麻疹是一种常见的皮肤病，其发病原因多种多样，如过敏、感染、药物等，不仅会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时还可能影响呼吸、循环系统，甚至危及生命。接着，重点讲解荨麻疹的预防方法，强调预防荨麻疹需要从多个方面入手，包括避免接触过敏原、保持良好的生活习惯、增强身体免疫力等。同时，保持室内空气流通，定期清洁家居环境，减少过敏原的积累。在讲座过程中，长者们认真听讲，积极提问。他们纷纷表示，通过这次讲座，对荨麻疹有了更加深入的了解，也学到了很多实用的预防方法。坪地街道中心、六联、年丰、坪地、高桥等5个社区“夕阳红”都市养老服务中心本周精心策划并开展了一系列丰富多彩的活动，包括手机摄影培训、投资理财维权培训、灯火里的中国舞蹈交流、心理健康讲座以及荨麻疹宣传等，旨在全方位提升长者的生活质量，保障他们的身心健康。

　　本周活动的开展，不仅帮助长者记录属于自己的精彩故事，用舞蹈表达了对生活的热爱，享受心灵的洗礼，还识破金融诈骗陷阱，掌握预防和应对荨麻疹方法。坪地街道中心、坪地、六联、年丰、高桥等5个社区“夕阳红”都市养老服务中心将继续秉承“关爱老人，服务老人”的宗旨，为长者提供更多优质、贴心的服务，让他们的晚年生活更加幸福美满。