本周，坪地街道坪西香林“夕阳红” 都市养老服务中心在街道与社区党委领导下，以 “银龄生活添彩·康养服务并举”为主题开展系列活动。精心开展歌唱排练、巴马养生科普、公益口腔义诊活动。用歌声凝聚欢乐，用科普传递健康，用义诊守护安康，以暖心服务陪伴长者，让老年朋友在丰富活动中乐享晚年，感受社区温情，让桑榆生活更舒心、更精彩。

　　一、学习教育篇

　　随着中老年朋友对健康养生、科学食补的关注度日益提升，为进一步普及科学养生知识，让大家近距离了解长寿之乡的养生智慧，夕阳红活动中心特别于2026年4月8日开展“溯源巴马寿韵·研习天然食养”学习活动。本次活动以巴马特色养生食材与核心水源为切入点，将专业科普讲解、现场实景体验相结合，丰富中老年朋友的健康生活认知，传递科学、健康、乐活的养老理念。

　　活动现场，工作人员围绕广西巴马独特的生态环境、“寿水”养生文化展开深度科普，详细解读火麻糊、红枣等巴马特色食材的营养价值与食用功效，同时通过专业演示设备，开展小分子团检测、pH值检测、导电率（矿物质含量）检测三大现场实验。工作人员用通俗易懂的语言讲解实验原理，直观展示巴马水小分子团、弱碱性及富含矿物质的特性，让长者们真切感受巴马水的独特品质。为让大家沉浸式感受养生食材与水源的魅力，现场还精心准备火麻糊品鉴、红枣试吃，并为每位长者发放一支巴马天然饮用水，让大家在品尝美味、畅饮健康水的过程中，直观学习科学养生知识。活动过程中穿插互动问答环节，现场气氛轻松热烈，参与长者积极互动、沉浸式体验，收获满满。

　　此次巴马养生科普活动，既普及了科学食补与水质健康知识，又通过实景实验、试吃试饮等沉浸式体验，让养生知识更接地气、更易理解，深受中老年朋友一致好评。活动有效提升了居民的健康意识与生活品质，让大家真切感受到巴马长寿养生文化的魅力。未来，夕阳红活动中心将继续开展更多贴近生活、专业有趣的主题活动，用心守护长者健康，助力大家安享幸福晚年。

　　二、文体娱乐篇

　　岁月如歌，情怀依旧。为进一步丰富老年群体精神文化生活，营造温馨和谐、积极向上的文化氛围，夕阳红长期致力于开展各类老年文化活动，其中歌唱队更是坚持每周定期排练，成为凝聚老年朋友、展现精神风貌的重要平台。为迎接即将到来的文艺表演，进一步弘扬爱国情怀、唱响时代主旋律，夕阳红精心组织歌唱队于2026年4月9日开展“唱响夕阳·美好银龄”欢唱活动，以歌声传递家国情怀，以风采彰显桑榆力量。

　　本次活动以歌曲《我们的中国梦》为核心排练曲目，队员们怀着饱满的热情与赤诚之心齐聚一堂。在悠扬的旋律中，大家认真揣摩歌词意境，细致打磨发声技巧、节奏韵律与合唱和声，时而深情婉转，时而铿锵有力。每一句吟唱都饱含对祖国的祝福，每一段和声都凝聚着共同的家国情怀，队员们以歌传情、以声逐梦，在反复练习中精益求精，为即将到来的表演全力以赴。

　　此次歌唱排练不仅为老年朋友们搭建了交流互动、展现自我的平台，更让大家在歌声中愉悦身心、滋养心灵，进一步增强了团队凝聚力与归属感。悠扬的旋律唱响了时代赞歌，真挚的情感诠释了桑榆风采，夕阳红歌唱队用歌声抒发家国大爱，以昂扬姿态展现老有所乐、老有所为的幸福生活，用动人音符编织属于新时代的美好梦想。

　　三、保健康复

　　随着年龄增长，口腔功能逐渐衰退，牙龈萎缩、牙齿松动等问题成为困扰老年群体的常见健康隐患，而不少长者因缺乏口腔保健意识，常常忽视早期干预的重要性。为切实守护老年朋友的口腔健康，提升大家的护牙爱牙素养，夕阳红活动中心聚焦长者健康需求，特别于2026年4月8日开展“口腔卫士，健康相伴”口腔义诊活动，旨在将专业的口腔医疗服务送到长者身边，助力大家乐享健康晚年。

　　本次活动特别邀请了牙福口腔的医师来到现场。义诊过程中，医师耐心为每位长者进行口腔全面检查，仔细查看牙齿龋坏、牙周健康等情况，根据不同的口腔状况给出个性化的诊疗建议与护牙方案。同时，医师们还手把手教大家正确的刷牙方法，讲解饭后漱口、定期洁牙等日常口腔护理技巧，现场解答大家关于假牙养护、补牙、洗牙等方面的疑问。活动现场还为参与的长者们贴心准备了免费洗牙卡与牙刷，让大家在收获健康知识的同时，也能带走实实在在的福利。

　　此次活动不仅为大家提供了免费的口腔检查和专业指导，更有效普及了科学的口腔保健知识，填补了部分长者在口腔健康认知上的空白。活动得到了老人们的一致好评，不少长者表示，这样的活动既贴心又实用，解决了他们出门看牙不便的难题。未来，夕阳红活动中心将继续聚焦老年群体的健康需求，开展更多惠民便民的公益活动，用实际行动为长者的幸福晚年保驾护航。

　　下一步，夕阳红活动中心将持续聚焦老年群体多元化需求，不断优化服务内容、创新活动形式，常态化开展文体娱乐、健康科普、公益义诊等各类惠民活动，用心用情用力做好老年服务工作，全力打造有温度、有品质、有活力的银龄家园，助力辖区长者安享幸福晚年。