在生活中我们应该如何科学减肥呢？8月29日，龙岗区政协《协商在线》节目邀请了陈玉华、杨延军两位委员，围绕“防止肥胖症，拒绝负重前行”这一主题与社会各界协商交流。
在我国，肥胖症人口数量的迅速上升已经成为一个主要公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国有超过一半的成年居民存在超重或肥胖的问题，超重率和肥胖率分别达到34.3%和16.4%。《“健康中国2030”规划纲要》提出要实现超重、肥胖人口增长速度明显放缓的目标。如何帮助肥胖症患者科学减重已成为全社会关注的焦点。
陈玉华：龙岗区政协常委、龙岗区人民医院内分泌代谢科主任 陈玉华常委表示，肥胖的确不是一种健康的状况，现在医学上把肥胖称为“肥胖病”。但肥胖是可以预防的，肥胖预防后可以同时预防很多代谢性疾病、心血管疾病、肿瘤性疾病以及骨关节性疾病等，大家要建立一个主观意识，在饮食生活和运动中多一些自律，政府也要在这方面多一些引导，建立全民健康素养认知理念，帮助大家杜绝肥胖。 |
杨延军：龙岗区政协委员、龙岗区骨科医院党委书记 杨延军委员认为，肥胖应该引起大家的重视，政府、社会要给予正确的引导，尤其是学生，从幼儿园开始就要重视体育课以及校园饮食结构的合理安排。目前龙岗的很多公园周边都有健身设施，可以多组织一些趣味运动会，让大家在玩中乐、乐中健身、健身中玩。同时，自己是自身健康的第一责任人，在生活中要合理膳食，作息规律，坚持运动持之以恒。 |
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