银荷社区青少年学练少儿版“八段锦”

　　为大力弘扬中华传统文化，达到“蒙以养正”的目的，近日，园山街道银荷社区开展了“小小中医识百草”主题活动，让青少年学习了解日常生活中常见的中草药及中医药故事，并教会他们学练少儿版八段锦。

　　一曲中医药版的歌曲《生僻字》拉开了活动序幕，曲中的生僻字涉及中医基础理论、中医病症名、中药名、人体穴位、针灸使用器具等，让青少年在优美的旋律中感受中医药文化的博大精深。接着，讲师分享了中药的来源，日常生活场景中可以看到的能治病的树、水边的中草药和中草药中的蔬菜家族、水果明星和粮食里的中草药以及四大医书、四大名医、传承创新的现代中医等内容，引导青少年深刻理解“药食同源”，合理饮食。“饮食有节，运动有方，乃健康之道！”活动中，参与者还一起学练《少儿八段锦》。《少儿八段锦》融合刚柔相济、灵巧多变、攻守兼备的武术招式，深受小朋友喜爱。

　　此次活动是“传承中医·弘扬国粹”银荷社区小小中药师成长计划的系列活动之一，旨在开展小中医识百草、中医药启蒙夏令营、我是小小郎中等服务，在青少年范围内普及推广中医药文化知识，让他们感受到中医药的神奇魅力。