园山街道开展中医养生科普讲座及义诊活动

　　为了进一步弘扬中医药文化、传播中医药知识，使广大干部职工更好地掌握中医健康养生知识，提高保健水平、生命质量和身体素质，形成科学健康的行为方式和生活方式。近日，园山街道邀请北京中医院大学深圳医院（龙岗）园山院区的专家开展中医养生科普讲座及义诊活动，活动现场吸引干部职工90余人参与。

　　讲座通过介绍北京中医院大学深圳医院（龙岗）园山院区的整体概况以及围绕“中医体质学说”、“艾灸养生保健”等中医预防与养生保健概念、中医治未病理念、常见健康问题及处理、运动饮食保健等内容，讲解了中医健康理念和健康知识，并介绍了艾灸居家养生相关知识与注意事项。专家们引导干部职工要重视个人健康管理，当好自己健康的第一责任人，努力实现健康生活、快乐工作的理想状态。现场还通过开展把脉、艾灸、铜砭刮痧、耳穴压豆、温通刮痧等各种中医特色疗法吸引干部职工驻足体验。

　　活动结束后，参加人员纷纷表示获益匪浅，通过这次讲座和义诊活动，让干部职工们对中医药文化有了更直观、更深刻的认识和了解，学习到了很多心理健康和养生方面的小知识。在今后的工作生活中将会更重视个人健康管理，能够更好地掌握中医健康养生知识，以更加强健的体魄、健康的心理和饱满的精神状态投入到工作与生活中，为园山的高质量发展注入更多的活力和动力。