平湖开展“平衡膳食，促进健康”营养知识进社区专题讲座

　　11月2日下午，平湖预防保健所联合力昌社区在社区活动中心四楼会议室开展了"平衡膳食，促进健康"专题知识讲座，本次讲座共吸引了社区居民60余人前来听讲。

　　此次讲座由龙岗区疾病预防控制中心的王荀医师主讲，开讲前王荀医师现场提出了"吃宵夜会长胖？鸡蛋（蛋黄）胆固醇太高会导致心血管疾病？有机食品与普通食品富含更多营养？"等居民普遍关心的问题与居民进行开场互动，王医师用通俗易懂的语言给出了问题的答案。因为问题与居民日常饮食息息相关，所以现场讨论激烈。接下来，王医师以专业的角度从营养学基础，中国居民膳食指南，营养成分表等几方面内容向现场的社区居民做了详细的介绍。使在场的居民了解了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点，强调了合理饮食、健康生活的重要性。

　　值得一提的是，本次讲座也是我所"民生大盆菜"社区健康教育系列活动之一，同时也高度契合习近平总书记在卫生与健康大会上的讲话精髓，"把以治病为中心转变为以人民健康为中心，关注生命全周期、健康全过程。"倡导广大居民要培养良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。此次讲座向居民普及了平衡膳食，促进健康的理念，使居民们更加深刻地认识到平衡膳食营养对健康的重要作用。

　　撰稿：孙秀凤