如何预防老花眼呢？

　　1.避免过度用眼。减少看手机、使用电子产品的时间，不要在黑暗的环境中玩手机。　　

　　2.常锻炼睫状肌功能。间歇性远眺绿色植物，再把视线由远处逐步移近，以增强视力调节功能。　　

　　3.不熬夜，保证有充足的睡眠，让减少眼睛的劳累程度。　　

　　4.补充含多种维生素和矿物质的蔬菜和水果。