“脆皮年轻人”的胃还好吗？

　　最近网络上的“脆皮年轻人”引发关注，很多人虽然年纪轻轻，但身体上的毛病可不少。工作压力大、睡眠差、饮食没规律……一系列不良习惯很容易损伤胃部的健康，经常捂着肚子喊胃疼的年轻人比比皆是。

　　可能伤胃的 11 个坏习惯：

　　1、狼吞虎咽

　　2、暴饮暴食

　　3、高盐饮食

　　4、高脂肪饮食

　　5、烟熏、油炸食品吃得多

　　6、新鲜蔬果吃得少

　　7、不吃早餐

　　8、甜食吃得多

　　9、饮食不洁

　　10、喝酒抽烟

　　11、不控制体重