喝碱性水，更健康吗？

　　喝碱性水，更健康吗？

　　目前并没有证据表明，水的pH值与健康有关。

　　人体自身有强大的酸碱调节功能，胃肠道通过其自身的调节机制，会很快将进入体内的弱碱性水的pH值调节至机体内环境的pH值。

　　而喝水的功能是补充体内水分，对调节体质没有任何作用，所以也就不用纠结喝碱性水还是酸性水。