科学食养“请进来”平湖公卫中心这样做

　　“只吃肉和主食不行吗？为什么要多吃蔬菜和水果？”“怎样培养孩子养成良好的饮食习惯？”连日来，平湖公共卫生服务中心（简称“平湖公卫中心”）开展系列科普活动，大力普及膳食营养知识，促进青少年健康成长，辖区222名师生及家长参加了活动。

　　为促进儿童饮食均衡，有效遏制超重肥胖流行，平湖公卫中心就学龄前儿童生长发育和饮食习惯存在的问题，邀请辖区11对亲子来到健康科普展厅，开展2023年全民营养周暨“知‘食’就是力量”亲子活动，通过“寓教于乐”的互动游戏，普及营养膳食搭配、健康烹饪方法、良好卫生习惯等知识，助力青少年健康成长。通过直观的食物模型观摩、科普讲座和游戏互动，引导儿童和家长做好营养管理，培养良好饮食习惯，保障孩子们正常的成长发育和身体健康。

　　活动现场，亲子们参观了健康科普展厅，了解了给人类造成严重威胁的几种传染病，认识到做好个人卫生、养成良好生活习惯的重要性。“这个是香蕉、这个是苹果、这个是牛奶……我每天都喝牛奶。”在食物营养成分陈列展区，小朋友们第一次近距离观摩了食品模型。在游戏互动环节，亲子们配合默契，进行健康素养知识抢答，在游戏中加深了对健康科普知识的印象。

　　活动还邀请了专业营养讲师，为家长讲解合理的营养膳食搭配、良好的饮食习惯培养等育儿知识。“我家孩子有点挑食，这次活动让她学习了营养知识，也让我学到一些食物搭配和烹饪的技巧，活动不仅好玩还特别‘涨知识’。”参与活动的家长叶女士说道。

　　“今年是第几个全国学生营养日？”“请问同学们晚上几点睡？早上几点醒？你们一天都睡几个小时呢？”在平湖实验学校，该中心工作人员为四年级的200名师生带来了一场全国学生营养日主题科普讲座，引导学生在日常生活中养成良好的饮食和生活习惯，保证充足的睡眠，杜绝食用野生动物并使用公筷。活动还宣讲了结核病防治、科学补碘等公共卫生知识。

　　值得一提的是，平湖公卫中心健康科普展厅从4月26日开放以来，已为辖区企业、民营医疗机构、泳池等负责人开展健康科普活动5场次；到辖区学校、幼儿园、社区、企业等场所开展健康科普讲座21场次。接下来，该中心将继续加大公共卫生知识传播力度，以健康科普展厅为圆心，以下乡一次送一次健康知识为半径，为辖区各类人群送去健康科普知识，不断提升居民的健康素养水平。