“快乐骑手”出发！龙岗街道为新就业群体送上“心灵按摩”

　　近日，龙岗街道邀请30余名外卖员、快递员体验了一次“心灵减压按摩”，帮助新就业群体减轻心理压力，保持健康的工作状态。

　　“大家最近工作还顺利吗？”活动当天，辅导老师用热情的话语和外卖、快递小哥互动。在场的外卖、快递小哥们打开了话匣子，纷纷讲述近期工作生活的感受。外卖员李先生表示，遇到天气不好的时候，外卖单子就很多，担心遇到差评和投诉。快递员吴先生则表示，工作结束后感觉很累，陪伴家人的时间很少，跟孩子都疏远了。“我们可以通过观察、理解和表达等方式，与不好的情绪达成和解。”面对大家的情绪压力，辅导老师现场开“药方”，向大家分享与不良情绪和平共处的技巧，以及自我调节的妙招。

轻松愉悦的现场互动

　　在轻松愉悦的氛围中，30余名外卖、快递小哥体验了一次“心灵按摩”，纷纷表示“很暖心”。“今天掌握了一些心理治愈小技巧，以后要保持阳光心态，更健康、乐观地迎接工作和生活中的挑战！”外卖员严先生说。快递员吴先生则表示，原来自己的疲劳感与情绪压力有很大关系，跟着老师调节后，感觉轻松多了，“回家后我会多和家人沟通，正确释放自己的压力。”