为响应广东省教育厅在全省中小学范围内普及《粤韵操》的号召,平冈中学作为深圳市中小学“粤韵操”示范团队,学校音乐科组的老师从高二年级抽调了部分学生进行排练,开展“粤韵操”的试点打版工作。
“粤韵操”是粤剧名家倪惠英及其团队将粤剧身段结合学生体操运动创编而成的健身操,共分为手势组合、腰腿组合、南拳组合、跳跃组合、舒缓收势5节。其中既有粤剧表演中常见的云手、旋腰等动作,又有拳、掌、勾等南拳动作。在练习“粤韵操”的过程中,不但能锻炼学生的肢体协调能力,还能让学生强身健体、身姿挺拔。