水径社区开展青少年心理健康活动

　　青少年是祖国的花朵热烈且张扬，但有时也会因压力或敏感情绪而低落不安，为提升青少年心理健康服务水平，提高自我认知和情绪管理能力、增强心理韧性、培养积极心态和健康生活习惯，促进青少年阳光健康成长。2024年4月14日，在水径社区党委的支持下，水径社区党群服务中心邀请中国心理学会会员、国家认证二级心理咨询师、广东省妇女维权与信息服务站（深圳龙岗吉华站）驻点心理咨询师雷蕙而老师开展“向阳成长·心有晴天”青少年心理健康活动。

　　活动通过电影片段将大家带进“情绪世界”，学习到底什么是情绪？雷老师通过一个个场景预设，引导孩子哪些才是情绪？哪些是在描述行为或者状态而不是情绪，同时通过模拟情绪让孩子辨别不同的情绪是如何呈现，帮助孩子更好地辨别情绪。

　　少年强则国强，青少年是祖国的未来，青少年的身心健康成长是社会关注的重要课题。通过本次活动倡导青少年积极悦纳自己，表达情绪，健康生活，正确面对成长中由于生理变化和心理变化衍生的一系列困扰，从而使青少年在成长之旅中向阳而生，拥抱未来。