促进全民健身 趣味飞镖培训走进南湾

　　为促进全民健身、提高辖区残疾人飞镖水平，在龙岗区残联与南湾街道公共服务办（社会事务组）的大力支持下，12月16日下午，南湾街道组织14名肢体、听力言语及精神、智力类别的残疾人在职康中心开展了专业的趣味飞镖培训。

　　活动伊始，初级飞镖教练员王军老师给大家讲解了飞镖的基本组成部分、镖盘分区、镖盘的挂置高度、投标线镖盘的直线距离及飞镖比赛的基本规则。随后，中级飞镖教练员朱家莹老师给大家示范讲解了飞镖的握镖方法、投掷方法等要领。

　　经过短时间的自由训练后，两位老师将参加者分为3个小组进行组内对抗赛，两位老师分别为三组参赛人员计分并讲解计分规则，让参加者逐渐熟悉比赛规则及适应正式比赛的紧张气氛。随后，两位老师手把手地纠正参加者们的握镖姿势与投镖方法，指导参加者们从一到二十做有规律的投镖训练。

　　经过三个多小时紧张的训练，参加者们的飞镖水平稳步提升。活动走向尾声，参加者们依依不舍地与两位老师道别，表示“很开心有这样的专业训练，让我们熟悉了飞镖比赛的规则，对如何进行训练也心里有数了，以后要加强训练，成为专业的飞镖高手。”

　　南湾街道将全力配合龙岗区残联及龙岗区飞镖运动协会，认真组织辖区内肢体、听力言语类残疾人参加培训，全力备战深圳市第六届残疾人运动会飞镖比赛。

合影

镖盘分区讲解

投镖姿势示范

组内对抗赛

教练员纠正参加者们的握镖及投镖动作