岗头社区开展全民心理健康活动——从心开始，向阳前行

　　为进一步增长社区居民心理健康知识，营造良好心理健康社会氛围，在岗头社区党委指导下，岗头社区党群服务中心社工于4月11日开展“从心开始，向阳前行”——全民心理健康活动，共吸引了30名社区居民参加。

　　尹老师在课程中带领居民分别从认识情绪、情绪与压力和有效调节三个层面，以生动的案例深入浅出地分析心理特征，讲述了应如何在工作和生活中缓解压力、稳定情绪。紧接着尹老师带领社区居民用“微景观diy”方式释放减压，构建积极向上的心理状态，舒缓日常工作与生活的压力。

　　随后大家积极构思布局，制作属于自己的“掌心花园”。社区居民小心翼翼的把植物分开，在花盆里放入新鲜的营养土，挖出一个小坑，接着把植物埋下，放上彩色的摆件等等，在指尖灵巧摆弄下，一件件各具心灵特色的微景观新鲜出炉啦。在活动，社区居民纷纷表示：与绿植一次次亲密接触让他们感受到了生命的美好与感动，缓解了工作与生活的压力，给他们带来了更加积极生活方式与态度。

　　下一步，岗头社区将立足于街道、社区实际，持续关注社区居民的心理健康，联合各方资源，为推进社区居民心理健康做扎实工作，构建和谐幸福岗头。