续力抗疫 心理课走进坂田执法队

　　新冠肺炎疫情期间，奋战在抗疫一线的执法队员工作强度高，承受压力大，肩负责任重，为及时缓解他们的心理压力和不良情绪，确保一线队员的心理健康，4月29日下午，坂田街道维稳综治办邀请身心悦心理专家、国家二级心理咨询师涂伟坚老师到坂田街道执法队（规划土地监察队）为大家带来了一场“压力调适与放松体验”主题活动，来自执法执法队5个中队、机动队、综合科、市容巡查队、案审科及清查办的近80名执法队员及管理人员参加了活动。

　　本次活动由压力源分析、减压放松体验、现场互动交流等环节组成。涂老师首先从外界压力与心理健康的角度讲解了现代社会普遍存在的压力源，然后对基层执法工作者这一特殊职的压力进行“六不”分析，从而唤起大家对长期压力可能导致心理问题的重视；接着现场指导参与者学习和体验积极的压力放松技巧；最后与大家探讨缓解压力、获得幸福人生的有效方法。

　　涂老师讲课内容丰富、语言诙谐幽默，不时赢得全场队员热烈的掌声。广大一线执法队员一致反映此次讲座举办得很及时、很有效，通过参加活动，大家掌握了一些简单易行的心理调节技巧和应对心理问题的方法，给内心注入了新的力量。活动结束后，执法队员纷纷表示在今后工作中，将加强情绪调控、心态调整，以积极、和谐的身心状态更好地履职尽责，继续站好抗“疫”防控岗。