情绪就像温度计，你如何回应亲密关系中的情绪呢？

　　情绪就像是个温度计，提示我们有些事情正在发生，当亲密关系中的一方表达了她/他的情绪，我们如何回应呢？12月3日，第五园社区党群服务中心在爱心图书室开展了“亲密关系——情绪工作坊”，共吸引了12名居民参与，带领社区居民认识情绪，畅通沟通与交流。

　　活动邀请了擅长萨提亚家庭治疗模式的专业讲师授课，活动开场紧扣主题，通过相互认识环节帮助讲师及参与者思考自己的情绪特点，紧接着引入情绪的概念、情绪和感受的区分等方面的知识讲解，情绪的觉察、如何应对情绪等内容通过工作人员及参与者的情景演示帮助参与者去理解。“我希望通过这些课程自己能够不断学习和充实自己，让自己变得更好！”参与者分享道。

　　此次活动旨在帮助参与者学习认识亲密关系中的情绪及如何应对情绪，希望通过此类的活动提高社区居民的亲密关系质量，促进家庭和谐，构建和谐社区。