秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,秋风带来秋季宜人的景色,但切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着人的健康,秋季也应特别重视养生保健。
近期,南坑社区党群服务中心联合南坑社康开展“秋季养生”知识讲座,社康王主任从衣、食、起居、运动等方面和大家分享秋季需要注意的事项。一个小时的精彩授课,得到了参与活动居民的一致好评。